肠胃不好晚餐吃什么好 胃不好下午吃什么最好
胃不好的人晚餐吃什么？肠胃不好晚上吃什么比较好？肠胃不好晚上适合吃什么？胃不好的人晚上饿了吃什么好啊？请问，胃不好，早餐和晚餐吃什么好？胃不好晚上饿了吃什么比较好，有什么推荐吗？
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胃不好的建议早餐吃什么
吃一些清谈的食物，如小米粥。
为不好的人应该注意：
一、防止腹部受凉。俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病出现。
二、加强体育锻炼。金秋时节，是体育锻炼的大好时光，参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少生病的机会。
三、注意饮食调养。胃不好的人的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
四、讲究心理卫生。人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
五、避免药物刺激。临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。
肠胃不好该吃什么
胃肠不好的症状有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。 对于胃肠不好的人来说，在饮食方面需注意以下几点：
一、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。饮食只是胃病辅助治疗之一而已，建议喝德甫的常渭宝茶助消化、吸收，调理肠胃系统。
二、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜 如：咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
三、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
四、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
五、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。
六、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
七、其他方面，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。
八、最后祝你“身体倍棒，吃嘛嘛香”吧
肠胃不好尽量不要吃什么
肠胃不好的人应该吃什么呢？
晚上胃不好常常肚子饿吃什么好
MM你可在晚上饿了的时候喝一杯热牛奶..或者酸奶..
对胃好，不刺激，而且有助睡眠哦...
希望可以帮到你：）
胃不好下午吃什么最好
胃不好容易饿准备什么零食比较好
吃一些养胃的食物 牛奶鸡蛋就挺好的 葡萄干睡前吃对胃不好巧克力更是刺激性食物还是少吃吧，胃病没有不适不代表已经完全康复，胃需要养才能康复，在学校多买点水果 ，本身学生经常熬夜就伤胃
