什么水果防止水肿 孕妇水肿吃什么水果好
吃什么水果或蔬菜利于去浮肿？吃什么水果能消除水肿？什么水果消肿？夏天坐月子吃啥水果好？哪些水果有预防孕期水肿的作用。
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水肿吃什么食物可以降水肿
水果有：西瓜、苹果、橘子,梨、木瓜、猕猴桃...
蔬菜有：西芹、红豆、土豆、紫菜，黄瓜，冬瓜...
吃什么蔬菜消水肿最快
冬瓜皮，茯苓泡水饮！
多休息就好。。
哪些食物蔬果可消肿
其实没有什么水果可以消肿，只是可以缓解
1、香蕉热量有点高的香蕉，其实可当正餐吃它含有丰富的钾，脂肪与钠含量却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
2、苹果它的钙含量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖至于水溶性纤维质果胶，可解决便秘下痢。
3、红豆它含有的石碱酸成分可促进肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的水肿另有纤维素，可帮助排泄体内盐分脂肪等废物，对美腿有极佳的效果。
4、木瓜吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身木瓜里的蛋白分解酵素番木瓜素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得纤细木瓜中的果胶成分还有润肠的功能。
5、西瓜清凉的西瓜拥有利尿元素酸柠檬黄素，能使盐顺利地随尿排出，对膀胱炎心脏病肾脏病也具有疗效此外，它的钾含量也不少，修饰双腿的能力不可小视。
6、鸡蛋里的维生素A，给你的双腿以滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除脂肪其它的磷铁维生素B1菸碱酸，都对去除下半身的赘肉有不可小视的功效。
7、葡萄柚它的热量很低，含钾量却是水果中的前几名独特的枸橼酸成分，使新陈代谢更顺畅渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
8、芹菜它含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质芹菜对心脏有利，又有充沛的钾，可预防下半身水肿。
9、菠菜多吃菠菜可以使血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气如怕腿部肌肤干燥提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜。
10、 猕猴桃的维生素C含量很高是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感此外，水果纤维能增加分解脂肪酸的速度，避免过剩的脂肪让腿部变粗
孕妇水肿吃什么水果好
香蕉苹果都可以的，要烫热吃，西瓜冬瓜可以利尿消水肿
