减肥后为什么吃不饱 减肥期间不吃饭也不饿为什么
为什么我减肥不吃肉，光吃菜，这两天狂饿不止，怎么也吃不饱？减肥过后，吃很多都感觉吃不饱是怎么回事 偶尔吃多点胃也会痛是怎么回事？为了减肥经常用手催吐 总是吃不饱是为什么？减肥成功后吃很多总吃不饱 没有反弹，我食量比较大，减脂餐吃不饱怎么办？为什么减肥期间总是吃不饱？
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减肥期间不吃饭也不饿为什么
这是正常的，菜热量少会饿，别狂吃啊！
减肥期间吃多了胃疼怎么回事
我也有相同的经历，应该是暴食症，吃多了也就是吃撑了，这样吃下去很容易反弹，并且不容易戒
为了减肥经常用手催吐 总是吃不饱是为什么
建议你减肥采取运动加健康三餐，催吐会导致你越来越严重，可能会导致厌食症的。
你吐了肯定会感觉吃不饱的，其实吃下食物没你想那么恐怖，你现在不吃的话，新陈代谢肯定很差，最好就是恢复饮食，保持一定量的运动，会提高你的新陈代谢，恢复身体器官的健康运转，最初可能反弹一些，但是稳定下来身体习惯后，就能保持体重，如果你三餐和运动比例适合，不吃零食，也是可以瘦下来的。
减肥成功后如何恢复饮食不反弹
可能是个人基体发生了改变吧，不知道你减了多少斤，也不知道你没减肥之前是多重。不过听你这么说，现在吃的确实算多的了，真心建议你还是要控制饮食，不然会引发身体不适，少油，少盐，少糖还是最基本的。毕竟，你经历过减肥，知道减肥的辛苦，所以，还得好好保持！
中午吃减脂餐吃撑了
减肥餐目的是制造热量的赤字，也就是意味着每天消耗的能量大于每天吃进去的热量，那么如何在吃尽量少热量的情况下吃进更多的食物来保证不饿呢，那就吃能量密度小的食物，其中以蛋白质食物为主，鸡肉最佳，牛肉鱼肉也不错，或者只要饿了，就吃鸡蛋，蛋白质饱腹感是最强的，而且能量密度很低，鸡蛋吃撑你都不会有多少热量
