每天敲腿有什么好处 双手拍打大腿和小腿处有什么好处
经常用手敲打腿，能达到瘦腿的效果吗？拍打小腿的好处 经常拍小腿好处吗？经常敲打腿部能够清理肠胃，这样的说法正确吗？为什么？
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经常按摩小腿有助于瘦腿吗
经常用手敲打腿，能达到瘦腿的效果。
1、胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就会堆垃圾了。
2、又例如体内有湿气，在舌头的边缘就会有一圈齿痕，相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。
3、人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，经常敲腿，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，腿就变瘦了。
双手拍打大腿和小腿处有什么好处
促进血液循环，对锻炼完，肌肉紧张有一定好处
按摩小腿对肠胃的好处
我觉得自己清理肠胃，跟自己经常敲打腿部，是没有什么关系的，我自己要想清理自己的肠胃，更多的是通过自己的饮食习惯，我平常多做一些锻炼，来提高自己的新陈代谢，所以说这个说法是不正确的，因为经常敲打自己的腿部，在一定程度上帮助自己一天因为长时间的走路而引起的大腿疼痛。
1.吃一些清肺排毒的食物。
因为敲打自己的腿部，部分只是促进自己的血液循环，加快自己的血液流通速度，但是我觉得对于清理自己的肠胃肯定是没有什么作用的，因此我们要想清理自己的肠胃，他的饮食是有很好的帮助作用的，你平常多吃一些润肺和排毒的食物，就比如一些茶或者一些水果蔬菜，这些都是能很好的帮助自己清理肠胃的。
2.敲打自己的腿部，更多的是促进自己腿部的血液流通。
因为我们都知道，如果自己长时间的坐在一个地方不动，这样会大大的降低自己血液流通的速度，我们都知道在一些突然要做一些长跑运动或者剧烈的运动的时候，我都会习惯性的敲打一下自己的腿部，因为如果自己突然一下子就做激烈运动，会给自己腿部带来很大的伤害。
所以我觉得对于敲打自己的腿部能够清理肠胃，这种说法是错误的，如果自己要想清理自己的肠胃，更多的是吃一些润肺排毒的食物，敲打自己的腿部，更多的是促进自己血液的流通，防止自己的腿部出现一些出金的症状。
