吃什么的都胖怎么回事 为什么我吃什么都发胖
吃什么都会胖怎么办？不管吃什么都变胖，是不是肠胃健康出问题？减肥时，要如何调理肠胃？为什么吃什么都胖？
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吃一点就胖怎么回事
吃什么都不胖,愁死了,羡慕你还来不及,哈哈.你要想瘦点,多运动就可以了啊,像我,天天打篮球,只要多锻炼,并坚持就一定可以,不过要适当锻炼哦,累坏了我不负责
第一，多喝牛奶，少吃主食；多吃蔬菜，少吃肉蛋；多吃清淡，少吃油腻。
第二，适量运动，如晚饭后快步行走1-2小时，不要补充食物。
第三，无论什么食物，即使是蔬菜水果，要有计划地减少数量，逐步缩小胃容量，最后少食即饱。
体质瘦肠胃不好的人怎么变胖
可能是由于体内湿气过重所引起的，所以在减肥之前，一定要先将体内的湿气去除。
为什么我吃什么都发胖
大家都知道，吃饱饭和吃好饭是我们每一个人生存的基础和前提，而在我们所吃的食物中有的容易让我们变胖，有的不但不会让我们变胖反而会让我们变瘦。但有的人却吃什么都会变胖，这是为什么呢？这和我们的个人体质有关，易胖体质的人通常会吃什么都爱胖，而易瘦体质的人则吃什么都不易发胖，下面我们一起来分析一下吧。
易胖体质，顾名思义就是非常容易发胖的体质。许多拥有易胖体质的人喝水都会胖，就更不用说吃其他含有丰富营养的食物了。易胖体质可能是天生由父母遗传的，也有可能由我们后天的一些不良生活习惯所导致。比如经常吃一些油腻不易消化的食物、不爱运动、经常暴饮暴食等不良的生活习惯都会让我们变成易胖体质，所以我们要经常注意自己的饮食，尽量吃些清淡一点的食物和适当地做做运动。
其实不管易胖体质是由我们的父母先天遗传给我们的还是由我们后天的生活习惯所造成，它都可以被我们通过后天的良好生活习惯所调节和改善。好身体是吃出来的也是练出来的，所以我们在日常生活中就要切切实实地做到“管住嘴、迈开腿”，制定一个合理的计划，如每天吃些什么、做些什么运动和都在什么时候进行等等，这样时间久了就有更大的可能让我们的易胖体质变为易瘦体质。
所以说易胖体质是可以通过后天行为改变的，拥有易胖体质的朋友们不用有太大的压力和心理负担，只要我们根据自己的实际情况制定出合理的计划，并要紧牙坚持下去，总有一天我们的易胖体质会得到有效改善的。易瘦体质的朋友也不要不关心自己的体质状况，因为易胖体质和易瘦体质是可以相互转换的，如果易瘦体质的人每天好吃懒动且常吃一些易引起发胖的食物，也是极易有可能变为易胖体质的。
