刮腿到底该往什么方向 小腿长度怎么量最准确的
腿部刮痧的方向？，刮腿方向，是从上往下还是从下往上，如果给腿部刮痧，方向是怎样的？大腿刮痧的顺序是从大腿根往下刮，还是从下往上刮啊？要确切答案，刮痧刮腿是要从上往下还是从下往上刮吧？关于刮痧刮腿，是由上往下还是由下往上。
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正确的腿部刮痧是从上往下吗
腿部有6条经脉，分别为：足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。1,足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。分布在腿的外侧和后侧，属表。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。因此，刮腿部外侧和后侧时应从上往下刮。2,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。分布在腿的内侧，属里。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。因此，刮腿部内侧时应从下往上.。
小腿长度怎么量最准确的
那你要明白你刮痧的时候是要补还是要泻，顺着经络走向是补，反之是泻，腿部三条阳经都是从上走下，三条阴经都是从下走上，阳经分布在腿的外侧后侧，阴经分布在内侧。
如果腿部刮痧是先刮内侧还是外侧
从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮
顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！ （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
时间：每天一共刮二十多分钟
要注意的小细节：
（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位
穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以
大腿内侧刮痧对照表
当然是从上往下刮。刮痧都是循着经脉从头到尾从上到下，以顺经气循行方向，大腿也不例外。力度适均，刮到皮肤发热潮红为度。
刮痧刮胳膊的正确方法
刮痧可疏通经络，一般刮痧是顺着经络循方向刮，腿外侧、后侧是从上往下刮，内侧是从下往上刮
正确腿部刮痧方向图解
不管是外侧还是内侧都要自上而下啊，因为要顺经络的方向，不能逆向。
