为什么月经不能减肥 女生来月经期间还能减肥吗
月经期不可以减肥吗？月经期减肥怎么体重不减？为什么月经期间不能吃减肥药？经期能减肥吗？月经期间能运动减肥吗？为什么月经期间减肥不掉称？
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女生来月经期间还能减肥吗
可以 但会有不良影响：
1.不能供应足够的营养素，长期使用影响健康，并且易导致肌肉耗
2.恢复正常饮食，体重容易回升。
3.能引起月经紊乱，原因有二：
脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足，一方面是指膳食摄入的脂肪过少。
营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。
以所最好不要在
月经期间减肥
，例假期间称为瘦身福利期，平时的节食习惯可缓和一下，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。另外每天的水分补充也是相当有效的。但决不能利用这段时间大开吃戒，对高糖高油的东西仍应拒绝。
姨妈期减肥体重不掉了怎么办
你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
来月经能吃减肥药么
减肥药因为影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经.
影响月经的原因有两大类： 1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑 -垂体—卵巢轴内分泌有缺陷,也就是内分泌紊乱而表现的月经不调.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等;
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次月经，是一种正常的生理现象。但是它需要依赖丘脑下部-脑垂体-卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持，这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖，如果哪个方面出了毛病，就会影响妇女的健康。
妇女在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
来月经了可不可以减肥
生理期如果进行减肥，不能够运动量过大，如果运动量过大，很容易导致出现出血量过多引起月经失调的情况。
所以建议主要是进行轻度的一些活动，比方说进行慢走，或者是进行一些瑜伽的练习。
同时饮食上建议一方面需要补充一些补气血的食物，但同时也需要补充一些高蛋白的食物，这种情况下不要过度的控制饮食的总量。
否则也容易导致体质过度虚弱，尽量不要吃一些热量过高的食物就可以。
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