看电影吃什么不胖 有什么解馋又不会长胖的零食
看电影时吃什么容易胖？减肥期间吃什么零食不发胖？ 喝什么不发胖？看电影标配零食，适合看电影吃不胖的零食，有哪些好吃长不胖的零食，看电影必备。
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心宽体胖
减肥期间最好吃什么才不会发胖
看电影藏零食的方法
1. 爆米花
爆米花可以说是看电影的经典搭配，如果再搭配一杯可乐那就更好了。爆米花可以直接从超市里购买现成的盒装爆米花，也可以在家自制新鲜的爆米花，自制爆米花的热量要比外面卖的爆米花低很多.
2水果干
爆米花吃多了是很容易吃腻的，如果喜欢酸酸甜甜口味的零食，可以带一些水果干去电影院吃，袋装的水果干既方便携带，也不占位置。而且长时间看电影眼睛容易疲劳，吃一些水果干可以补充一些维生素放松眼睛，不妨试试小谷熊芒果干。
3. 低热量饼干
如果不想吃零食，但是又觉得嘴巴寂寞无聊，怕肚子饿的话，可以带一些低热量的饼干去吃，这样也不用担心会长胖。比如全麦饼干、软椒盐饼干等，都是高纤维、吸热量的零食，而且饱腹感也很强，不用担心会饿着肚子了。
4. 肉干肉脯
对于一些食肉主义着来说，看电影怎么能不吃肉呢，一些普通的小零食还真的不足以赛牙缝。因此不妨带上一些肉干或肉脯去电影院里，边看电影边吃肉，味道简直不要太好，肉香的味道都会让旁边的人一直流口水呢。
不过需要注意的是，电影院是公共场所，千万不要带入一些味道很重的零食进去，比如辣条，以免对别人造成影响；也尽量不要吃声音很响的食物，比如薯片，发出的声音会影响到别人的观看体验。
看电视吃的零食推荐
咸蛋黄鱼皮
其实鱼皮的营养很丰富的，而且重要是这个鱼皮是没有腥味的！而且这个加上香香的咸蛋黄的味道是非常的香的，而且这里面的鱼皮很干净，都是一整块的，不是那种很碎的鱼皮哦！有的时候我们吃不下饭的时候，可以吃几块咸蛋黄鱼皮，非常开胃了，而且它的卡路里含量也不是很高，我们不用担心长胖的问题哦！
小鱼干小虾干
我们一般吃的小鱼干都是比较偏辣一点的，这个小鱼干不同，因为这个小鱼干是属于脱水的小鱼干，吃起来非常的香，而且还是独立包装，我们的不用担心一包太多吃不完的问题，这个小鱼干是有三种口味的，里面还有巴达木和芝麻粒哦！吃起来很香，而且还很有营养哦！
有什么解馋又不会长胖的零食
很多女生在平时的生活当中都喜欢吃一些零食，尤其是在看电视的时候。但是女生永远都是一个矛盾体，一面想要吃零食，但是又怕吃零食会长胖，想要保持一个完美的身材，这就让很多女生费尽心思想要找一些好吃不长胖的零食，那么这种好吃不长胖的零食究竟都有哪些呢？
牛肉干想要不长胖又想吃零食的话，那么首当其冲的最佳零食选择就是牛肉干，但需要注意的是，这里所说的牛肉干是没有太多调味料的牛肉干，有些牛肉干是经过了油炸之后才制作而成的。
不长胖的牛肉干往往是自然风干的，牛肉当中是含有着非常丰富的蛋白质成分的，并且营养价值也是非常高的，对于喜欢吃肉的人群来说，牛肉干简直是最佳的零食选择，且一根牛肉干可以吃好长的时间，既能够消磨时间又能够不长胖，真的是零食当中的极品了。
果蔬干果蔬干早在很多年之前就开始流行起来了，果蔬干的种类有很多，都是我们日常生活当中经常能够吃到的蔬菜制作而成的，通常里面还会有一些水果之类的东西。
如果担心在外面买的果蔬干里面会添加一些其他的东西，吃了会长胖的话，大家完全可以自己在家动手制作果蔬干，制作的方法也是非常简单的，只需要将自己喜欢吃的蔬菜和水果切成片之后放到烘干机里面烘烤12个小时，第2天就能够拿出来吃了，健康美味的同时还能够补充营养。
黑巧克力巧克力相信没有几个女生能够抗拒得了，但是这里所说的黑巧克力不是大家所认为的带有大量糖分的巧克力。黑巧克力往往是指糖分含量比较少，或者是根本没有任何糖分的纯正巧克力，这种巧克力确实是可以当做零食吃的，并且在运动完了之后吃一块黑巧克力的话，可以有效的促进身体的代谢。
帮助自己快速的瘦身的同时，也不用担心长胖，同时还能吃到浓浓的巧克力味道，让人大呼满足。
花生看电视剧看电影的时候，也可以将花生当做零食来吃。但需要注意的是花生制作方法有很多，比如说油炸花生或者是外面裹上一层糖的花生。这样的花生是不能够吃的，这里所说的能够吃的花生往往是经过了炒制的花生。
适当的吃一点花生，补充蛋白质的同时还能够补充亚油酸的成分，对于身体健康有着很大的帮助作用，同时饱腹感也是非常强的，想要减肥的朋友，日常生活当中可以适当的吃一些花生。
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第一：薯片
酥酥脆脆的薯片是很多大人朋友的最爱，吃起来简单方便，嘎嘣脆的感觉直击味蕾，不用细细品尝就能满口香脆，适合各种类型的电影，解馋又释压，酥酥甜甜，让人无意识就能吃完一大包，我们每次去看电影总会买很多袋薯片，清爽咸香的青瓜口味是悦悦的最爱，吃起来咸甜咸甜的，小孩子则更喜欢西红柿酸甜口味的薯片。
第二：空心薯条，虾条，锅巴
影院里的空心薯条，虾条，锅巴也是非常受欢迎的，按桶计价，它的价格比爆米花要贵一些，口感同样也是咸香酥脆，比起其他零食来，小朋友更喜欢买空心薯条，一条一条，一片一片，慢慢的消灭，如同玩游戏打通关一样，在影院的入口处，细心一点的朋友就能发现抱着空心薯条的多数是小孩子，而且都是大桶装的。看电影的时候，买这些给小孩吃 他们就会非常高兴的。同时还会有纸巾赠送，吃完东西手上比较粘可以擦擦手，擦擦嘴，避免来回走动。
第三：爆米花
看电影吃爆米花，因为影院都卖爆米花，观影大都1个半小时，说长不长，说短也不短，影迷们长时间高度集中精神可能需要一些能量补充，所以吃的可以备点爆米花，不带壳掉屑的，吃起来不麻烦，影院卖的爆米花通常有好几种口味，有黄油蜂蜜爆米花，有芝士爆米花，有黑巧克力抹茶盐味爆米花，还有原味爆米花，这是一种被误解很深的零食，很多爱美的朋友认为它属于高油高热，吃后容易发胖。
