为什么下午体重会增加 为啥下午体重偏高
为什么下午的时候体重会重一些？为什么我体重到下午增加了？为什么一天中下午的体重最重？为什么每天一到下午或晚上体重就会增加两斤左右？为什么我们的体重上午轻下午重？为什么体重一天内变化很大？
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为什么早上起床体重反而重
人体在白天大多成直立姿势，受重力影响，骨格会向下微微地压缩，所以晚上的身高较小，
到睡眠时，身体成平躺姿势，重力不再向脚底集中，骨骼就会微微地放松，所以早上起床时身高较高。
差异通常在 5mm 以内。
至於体重变化就更简单了，饭前一定比饭后轻，
早上刚起床还没吃饭当然比较轻，晚餐后食物还没消化/拉完，当然比较重.可不要小看你所吃的食物的重量哦
再者，人体在傍晚左右的体重测量是一天中最重的，由于进食、饮水以及人体新陈代谢的速率等方面的原因会造成人体的体重在一天之内存在差别。
为啥下午体重偏高
这个不重要健康最重要。人过了中午身体把一天的能量都集合起来准备吸收当然会增加体重了 没事的主要是心情好就行
下午的体重比上午重多少正常
体器官工作时间表
7：00～9：00小肠活跃时期
应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段。疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。
10：00～12：00心脏运作的黄金时段
心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。
12：00～13：00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。
13：00～14：00人体的第二个低潮阶段
血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟缓。我们感觉有些疲劳，最好适当休息一下。
14：00～16：00感觉器官很敏锐
人体在生物钟的控制下开始逐渐恢复工作能力，人体重新步入正轨，下午3点人体感觉器官尤其敏感，特别是嗅觉和味觉。下午4点血液中的糖分含量达到最高。
17：00～18：00运动的最佳时段
人体疼痛感觉减弱，神经的活动能力降低，想多运动的渴望上升，此时最好离开工作岗位，进行一些户外活动，使精神重新振作起来。运动员此时应加倍努力训练。
18：00～20：00情绪极不稳定
晚上7点左右是一天中情绪最不稳定的时刻，此时人的心理稳定性降到最低点，很容易激动，常会因一点小事而争吵。吃完了晚餐到晚上8点，身体反应又得以恢复。
20：00～21：00反应很敏捷
晚上8点是人体体重最重、反应最敏捷的时间，司机此时处于最佳状态，几乎不会出事故。晚上9点时人的记忆力会特别好，是学习的好时间。
21：00～23：00免疫系统（淋巴）排毒时间
血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。此段时间应安静或听音乐。
23：00～1：00肝排毒时间
除肝脏外，大部分人体器官运作缓慢。肝脏利用这段空闲时间紧张地工作，为人体排除毒素，但这一排毒过程必须在熟睡中进行。
24：00～4：00脊椎造血时段
必须熟睡，不宜熬夜，否则影响脊椎的造血过程。凌晨4点左右血压降到了一天中最低点，但此时听觉变的异常灵敏，极易被微小的动静所惊醒。
1：00～3：00胆的排毒
凌晨1点，人进入了易醒的浅睡阶段。到了凌晨2点，胆的排毒有条不紊的进行。凌晨3点左右整个人都会得到休息。
3：00～5：00肺的排毒
此时咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因为排毒运作已走到肺，有咳嗽症的人此时不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5：00～7：00大肠的排毒
血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此时肌体已经苏醒，大肠排毒活跃，此时最好上厕所排便。
下午饭后二小时运动是一天中健身的黄金时间一般就是18:00－21:00，太早对肠胃不好，太晚太兴奋不易入睡。
晚上运动不好:1.影响睡眠,晚上运动后造成大脑兴奋,睡眠易被推迟,夜间易做梦2.从上体健康来看,身体已经较劳累,影响身体机能与抵抗能力
近几天体重突然增加了3斤正常吗
职场上奔波的人多数会发现：到了傍晚体重就会急速地增加，当然喽，累积了一整天的疲惫，身体会如此不足为奇。不过，由自律神经一整天运作的节奏来解释这个现象，会让你更加清楚地了解原因。
起床后到正午时分，身体处于交感神经活跃的状态，活动时感到精神百倍、活力充沛。傍晚到晚上就寝前这段时间，副交感神经转为优势，身体进入休息模式。此时血流恢复正常运作，心情上放松不少，按照这个节奏，此时应该感觉身体变轻才是。
原因出在许多人即使到了傍晚还是埋头工作，不断鞭策原本该停止活动转而休息的身体，过分活动违背了自然规律，让身体的负荷变得相当沉重。也就是说，无视身体生理机能的运作，到了傍晚还是继续工作，于是发生了一到傍晚身体突然间变得很沉重的现象。
晚上仍然保持轻盈状态
体重中午重下午轻正常吗
因为我们白天吃进去的食物比较多，加上喝的水，所以造成下午的体重比较重，但是经过一晚上的消化和能量的消耗，第二天早晨比较轻，一般会减轻一到两斤的样子。
为什么自己体重很大变动
一天中体重变化很大，可能是几个原因造成的。
首先，下午的体重中包含了食物和水分的重量。早上起来的时候是空腹，没有进食，没有喝水，而且经过一夜的蒸发，人体水分处于最少的状态。而早餐、午餐连饭带菜至少也有500克的重量（请注意，所谓一小碗100克的米饭，加上煮饭的水，实际上一共是230克左右的重量），加上喝的水，怎么也超过1千克了。
其次，可能是盐吃多了。盐是氯化钠，人体吸收钠离子的能力很强，而排出钠离子的速度比较慢。身体摄入较多的盐之后，血液的渗透压会在一段时间中升高，使人感觉渴，从而多喝水。摄入的水分被盐“绑定”，暂时排不出去，就会造成体重升高的假象。
反过来，如果连续两三天高钾、低钠饮食，身体中多余的盐分排出去，水分也会跟着排出去，体重就会下降。很多“果蔬汁减肥法”能在两三天中使体重下降几千克，实际上主要原因并不是脂肪减少，而是因为连续几天不吃含钠的盐，却吃了很多钾，身体排出了一部分钠，大量水分也跟着跑了。用这种方法“减肥”，只要一吃咸味食物，体重很快就会上升。

再次，在没有疾病的情况下，一天之中体重波动很大的现象如果长期存在，而且无论吃盐多少都一样，那么提示人体可能存在蛋白质营养不良。蛋白质营养不良时，血清蛋白含量下降，血液渗透压降低，水分就会从血管进入组织中，引起水肿。不吃主食只吃水果，蛋白质不足加上维生素B1不足，同样容易发生水肿，这可真是“喝水也胖”了。但是这种体重增加与胖瘦无关，因为增加的只是水分，不是脂肪。
