为什么运动 围度变大 运动后肌肉变紧了会瘦吗
连续运动一周，觉得围度反而增加了，体重轻了1-2斤。怎样可以减围度？运动后上半身变瘦下半身围度变大怎么办 为什么？为什么运动后体重不变围度变大？？健身后体重无变化，肌肉力量的增长和所量的肌肉围度的增长有什么关系？锻炼了也拉伸了腿的维度还是变大,是怎么回事？运动后体重轻了2斤，围度却变大了？为啥啊啊啊？在跳t25健身操，和其。
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太瘦怎么增加围度
不要着急，这只是一个过度期。
不知道，你怎么运动的，听你说减重了，应该可以，继续就行
运动后肌肉变紧了会瘦吗
应该是肌肉的问题，你每次锻炼结束之后，可以拉拉筋，再按摩双腿
运动完后为什么测体重比之前高
160cm，体重47.5kg-48kg，理论上不需要减肥
体脂称测量的体脂不是很准确的，可以长期测量，注意变化值，供减肥参考
减肥≠减重
健身增加肌肉需要增加重量么
肌肉围度的增长多半是因为有众多的蛋白质堆积成脂肪通过运动变成肌肉，肌肉的大块，渐渐的使肌肉的围度增长了。
肌肉力量的增长多半是因为长期的训练，渐渐的增加了肌肉的强度，这和肌肉围度没有多大的关系。有些肌肉围度并不增长的情况下，力量也一样会增加的。
健美选手或者是追求肌肉美的人，一般会喝大补的蛋白粉，目的就是通过运动把大量的蛋白质转化成肌肉，肌肉渐渐的变的大块，这样身材会很好看，肌肉的线条也很美。
健美的选手往往追求的是肌肉围度的增长并不太关心肌肉到底能有多大的力量，但是拳击选手一般是追求肌肉的力量，甚至是很多运动选手，不是单纯为了肌肉而长肌肉的人，更重视肌肉的力量。
如果你是减肥期间的女孩子，建议你最好是关心自己的肌肉围度，每周量量腿围和腰围，看自己的减的是脂肪还是增加了肌肉。
最好是多做有氧运动，这样可以减脂而不是增加肌肉，无氧运动做的多了会让肌肉变的大块，不太适合女孩子的身材。
或者可以无氧和有氧结合到一起，这样不仅增加了肌肉让身体的线条变的好看，还可以减掉身上多余的肌肉。
最后回归到问题上，如果在体重无变化的前提下，一般肌肉围度的增长是伴随肌肉力量的增加的，反之则不一定，要根据实际情况来定了。
腿锻炼后怎么反而变粗了
那就不跟本身的身体骨架和基因有关系的，就是本身你的肌肉围度就比较大，比较粗，你怎么拉伸他也不会改变特别大。
因为拉伸不会防止腿变粗，拉伸只是放松肌肉而已。所以你即使拉伸了也还是这样。
每天跳健身操100分钟多久能减重
第一围度是指肌肉的大小，第二跳健身操不刺激肌肉所以你的围度不会有变化，综上所述你觉得自己腿粗了，很抱歉那是您更胖了。
