苹果加酸奶什么时候吃 先吃苹果好还是酸奶好
酸奶和苹果如何安排时间吃？酸奶和苹果什么时候吃最适宜？减肥用的苹果和酸奶，什么时候吃最有效？苹果和酸奶什么时候吃喝最好？酸奶，苹果，红枣什么时候吃最好？吃了酸奶过多久可以吃苹果。
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经常吃酸奶搭配苹果好吗
苹果最好早上的时候吃，酸奶在早饭或者午饭后的1~2个小时吃最好！
苹果和酸奶可以一起吃。苹果削皮切成小块然后淋上酸奶就是一份自制的水果沙拉。不要在饥饿感强烈的时候吃，对胃不好！
先吃苹果好还是酸奶好
我觉得不会有冲突。苹果补充了VC,VB族等维生素和糖类，酸奶补充钙质和蛋白质。你应该增加一些谷类食物，保证能量。以避免奶中的蛋白质被分解去提供能量，而没有发挥蛋白质的本身应提供氨基酸这一功能，浪费了蛋白质，这样一来喝奶就跟喝粥是一样了。
苹果酸奶减肥法为啥不喝水
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
早餐吃苹果和酸奶好吗
早上或晚上，不过我觉得没必要纠结，想什么时候吃就什么时候吃好了，就像渴的时候喝水一样
饭后半小时比较好
酸奶和红枣一天吃多少
水果在饭前吃可以减肥，在饭后吃的话最好是隔一个小时．．
嗯，．．其实酸奶和水果都可以早上吃，对皮肤很好的哦！～～
红枣有空可以当小零食吃．．补血的嘛．．．
你说的这几样的东西都很好的．．
喜欢的话有没有什么时间上的限制
喝酸奶吃苹果有什么副作用
吃了酸奶半小时后就可以吃苹果，
因为酸奶很好消化。
希望我的回答能帮助到你。
