什么时候称体重最轻 什么时间称体重是正确的
人在一天中，什么时候体重是最轻？什么时候最重？什么时候称体重最轻？为什么体重在早晨称量会更轻些？一天中什么时候称体重最轻？一天中什么时间称体重最准确？什么时候称体重比较准啊？
本文导航
一天当中体重最轻的是什么时候
嗯，同意楼上的~
下午至傍晚的时候是一天中最重的~
生理期的时候会比平时重一公斤左右~
一天什么时候称体重是最准确的
早晨称体重最轻。
1、夜间会通过呼吸作用，每呼气一次，就会丢掉一些水分再就是通过皮肤进行的蒸发作用，也就是出汗。
2、内水分和养分均被吸收，起床后上完厕所，体内的废弃物又被排干净了。
3、尚未进食，不会有多余的物质未吸收，滞留在体内。
一个人一天中体重体重会有1～3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。 最重的当然是晚上，傍晚吃完晚饭后身体的养分还没有完全消耗完，再加上白天补充的食物和水分，自然会比较重。
扩展资料
标准体重计算方法
成人BMI 法
体重指数;=体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
参考资料来源：百度百科：标准体重计算方法
为什么下午体重比早上轻很多
体重在早晨称量会更轻些的原因：
1、早上起来测量的体重是比较轻的，是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近真实体重值。
2、体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前还没有进食，因此早上起来体重会变轻。
3、对于一些容易水肿的人，经过一天的喝水、进食和活动，晚上有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些；而第二天早上经过一夜的水分排除，体重会变轻很多。
扩展资料：
称重的异常体重
一、由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。
二、也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
三、长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调，年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。医生们都会建议我们多跑跑步，以及学习控制食量。在现在的社会，“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说，过瘦也是一种风险。
参考资料来源：百度百科-体重
为什么晚上称体重比早上称的重呢
当然是早上空腹的时候称体重最轻啦，一个月前买了个海尔智能体脂秤，每天早上必须称一下，体重基本稳定下来。
一天中什么时间称体重最准确？
我想一天二十四小时称体的最佳时间应该清早起床六点多左右称是最标准，因为经历一晩上的时间，体内的食物和水份巳经消化的完了，这个时候称体重比较接近体重。
什么时间称体重是正确的
你好，正常标准可能没有一定的标准,一般早上体重是最轻的,晚上时是最重的,差距可能会至少在2斤.
意见建议：所以你称体重时的时间要自己掌控,要早上时就每天早上称,要么就每天晚上,这样才有比较.
