海带可以减肥吗 女人常吃海带能减肥吗
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水煮海带能减肥吗
海带可以消水肿，补碘
减肥的话 应该是从利水的角度说的吧
减肥吃海带有什么禁忌
海带含有多种微量元素，对减肥是不可缺失的。誉为“含碘大王”的海带对人体有很大作用，有助于甲状脉功能的提升，对热量消耗和体内的新陈代谢有帮助，更有利减轻体重。钾是调节人体内水分和酸碱平衡的“调节剂”，能吸收体内多余的盐分，排出体内积蓄的废物，从而保持肠道畅通，为减肥创造了条件。更值得一提的是膳食纤维对减肥十分重要，它能增加排便和排便速度，改善消化道环境，能将有毒物质及时排出体外，还有饱腹耐饥的作用，因此，在减肥期间吃些海带，可减轻体重，而海带正是富含植物纤维素的食品。长期吃带等，可改善手脚冰冷、肌肤干燥和便秘，不只是瘦下来，体质也都自动改善
海带减肥吗可以天天吃吗
不能
减肥期间可以吃海带吗有什么好处
海带里含有大量的碘，这种矿物质能提升甲状腺机能，并且能促进新陈代谢，帮助热量消耗，使人能够达到减重的目的。
海带里除了海带，还有一种矿物质：钾，钾对于消除身体浮肉是很有帮助的，它可以平衡身体内的钠，如果体内的钾太少，就很有可能造成钠钾平衡失调，而使多余的钠将水分流住，造成身体水肿。因此钾可以帮助身体多余水分的代谢，并且能消除水肿。
所以对于吃海带能减肥吗，当然是可以的，多吃海带不仅能，而且对于身体健康也是有好处的。
女人常吃海带能减肥吗
吃海带是不能直接减肥的，如果想要减肥，是需要调节自己的饮食结构，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食，做到规律饮食，加强体育锻炼。单纯地依靠食物或者药物减肥是达不到预期目的的。
吃海带促进减肥吗
可以。这个和蔬菜差不多，热量不高，维生素丰富，有利于减肥。
望采纳。
