长瘦汤是什么 减小肚子食谱大全
猪瘦肉能煲什么汤。如何煲?瘦肚子的汤怎么做?快瘦汤,真的能减肥吗?快瘦汤是真的假的,减肥快瘦汤是什么才料?我老公太瘦了,要煲什么汤才能胖起来?
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瘦肉炖什么汤最有营养
透骨草炖猪瘦肉的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱
口味:原本味 工艺:原炖透骨草炖猪瘦肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)300克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克教您透骨草炖猪瘦肉怎么做,如何做透骨草炖猪瘦肉才好吃 1. 将透骨草洗净后切碎,放入纱布内扎紧袋口;
2. 猪肉洗净后切成3厘米见方的块;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将透骨草药包、猪瘦肉块、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内;
5. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
6. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示:
本品具有祛风湿、活血止痛之功效,适于风湿疼痛、跌打损伤、四肢不仁等症患者食用。
猪瘦肉白萝卜汤的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧猪瘦肉白萝卜汤的制作材料: 主料:白萝卜400克
辅料:白花蛇20克,猪肉(瘦)50克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋清30克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐4克,鸡精3克,胡椒粉2克,鸡油30克,植物油35克教您猪瘦肉白萝卜汤怎么做,如何做猪瘦肉白萝卜汤才好吃 1. 将白萝卜去皮洗净后,切成4厘米长的细丝;
2. 猪肉洗净后切成4厘米长的丝;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将猪肉丝放荡入碗中,加入碗中,加入淀粉、鸡蛋清、盐、料酒拌匀挂浆;
5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,等油烧热至六成热;
6. 放入姜片、葱段爆香,然后加入1200毫升清水烧沸;
7. 再加入蛇粉、白萝卜丝、猪瘦肉丝煮熟;
8. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示:
本品具有祛风湿、健胃消食之功效,适于风湿疼、食积胀满、肺热吐血、小便不畅等症患者食用。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
猪瘦肉丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧猪瘦肉丝瓜汤的制作材料: 主料:丝瓜500克
辅料:白花蛇20克,猪肉(瘦)20克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋50克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油35克,植物油35克教您猪瘦肉丝瓜汤怎么做,如何做猪瘦肉丝瓜汤才好吃 1. 将猪瘦肉洗净后,切成3厘米见方的薄片;
2. 丝瓜去皮后洗净,并切成3厘米见方的薄片;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将猪瘦肉放入碗中,加入料酒、姜片、葱段、淀粉、盐、鸡精、蛋清抓匀挂浆;
5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
6. 放入姜片、葱段爆香,随即加入适量清水煮沸;
7. 再加入猪瘦肉片、丝瓜煮熟;
8. 最后加入盐、蛇粉、鸡精、鸡油略煮即成。小帖士-健康提示:
本品具有祛风湿、清热化痰之功效,适于风湿疼痛、岙热烦渴等下患者食用。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
威灵仙炖猪瘦肉的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱
口味:原本味 工艺:原炖威灵仙炖猪瘦肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克
辅料:威灵仙20克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克教您威灵仙炖猪瘦肉怎么做,如何做威灵仙炖猪瘦肉才好吃 1. 将威灵仙洗净后切碎置于砂锅内,加入100毫升清水;
2. 用武火烧沸,再用文火煎煮25分钟后滤渣取汁;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 猪瘦肉切3厘米见方的块;
5. 将威灵仙液、猪瘦肉块、姜片、葱段及料酒一同置于锅内;
6. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
7. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示:
本品上仍祛风湿、通经络、止疼痛之功效,适于风湿疼痛、肢体麻木、关节屈伸不利腰膝关节酸痛等症患者食用。
小帖士-食物相克:
威灵仙:威灵仙与茶及面汤相克。以甘草、栀子代饮可也。
减小肚子食谱大全
瘦腹汤
材料
主料:1,鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。2,制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。
做法
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。
4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时,起锅时放盐。
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6降快瘦汤是一款减肥产品,它们所具备的药理功效,是发挥养生作用的基本条件,但也正是因为如此,这款减肚子汤产品在使用之后,会给我们一份健身,同时达到减肥的效果,这一点是毋庸置疑的,当然,各个使用者也能够从袁医生六降快瘦汤中得到一份延年益寿,预防疾病的好效果。dsa就这个http://6jsst.gfwzs.com ”>>哦!我就从150到了115斤,很满意
痛苦时多一个人分担,就会减少一份痛苦,快乐时多一个人分享,就会更多一份快乐。虽然这一生不会在物质上富有,但却可以让心灵富足,那就是朋友间真挚的情感。
有的花瓣只开了一半,隐隐约约能看见花蕊看上去活像一个带着笑容的新生婴儿;有的还是花骨朵,看上去饱胀得马上要破裂似的
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快瘦汤假的多,功效这么好的话,放眼望去都是身材苗条的人了,要想减肥,最好的方法是,管住嘴迈开腿,有健康合理的饮食结构,早上吃的饱、中午吃的好、晚上吃的少,加上适量的运动。
减肥汤排行榜10强
不要去相信这些东西,骗人的,宁愿去做运动,会反弹的
瘦身汤,应该不太管用吧,我 i 朋友喝过
男人煲什么汤增肥最快
给你推荐几款增肥汤: 一.中药店买三十克山楂,一百克猪龙骨和猪肝,莲藕二百克,马蹄一百克,红萝卜一百克,西红柿一百克,一起下去煮汤。 用大火去煮。一两小时。用小火煮二十四小时以内都可以。喜欢怎么喝就放什么调料了。每天都可以喝。想一下增肥起来不可能的,慢慢来。 煮汤不要忘了放醋。中国放一点。可以把猪骨的骨焦圆煮出来 二.增肥汤之木瓜鲩鱼尾汤 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 用料:番木瓜一个,鲩鱼尾一00克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮一小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。 三.玉米无花果汤 材料: 玉米一根,干百合一0g,干无花果二0g,鸡腿一只(最好去皮),盐一茶匙(5g) 做法: 玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。 把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮二-三个小时。 出锅前加盐即可饮用。 小诀窍: 如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。 四.芦笋丝瓜肉片汤 原料: 鲜芦笋 一50克,丝瓜 三漆5克,胡萝卜 一小个,草菇 陆朵,瘦肉 一50克,姜 二片,盐 适量 做法: 一、鲜芦笋削去硬节皮,洗干净,斜切成小段。 二、胡萝卜去皮,洗干净切块。 三、草菇洗干净,切片。 四、丝瓜削去外皮,冲洗干净,切块。 5、瘦肉洗干净,切片。 陆、煲滚适量水,下鲜芦笋、丝瓜、胡萝卜 块、草菇片、瘦肉片、姜片。煲滚后改中火滚约一小时,下盐调味即成。 5.莲藕猪蹄汤 原 料:莲藕漆50g(大条)、猪蹄肉500g、红豆一00g、红枣六粒。陈皮一小块、盐适量。 操 作:一、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。 二、猪蹄去毛洗净,过水后备用。 三、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮一0分钟,再用小火一起煲 三小时,香味四溢,即可食用。 贴士:莲藕味新鲜香甜,配上猪蹄肉香浓味溢,凡是血气虚弱、常感头晕、消瘦体弱需增肥的人,此汤正适合。且此汤补而不燥,可多饮用几次。 陆.黑木耳红枣汤 材料:黑木耳一0克,红枣一0克,白糖适量 做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。 吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用。 注意事项:一、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。二、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。三、红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过一0枚。 漆.骨头酥汤 材料:猪小排(猪肋排)三50克 辅料:鸡蛋二00克 调料:花生油50克,淀粉(玉米)陆0克,酱油5克,盐三克,味精二克 做法:一. 将排骨斩成三厘米长的段; 二. 鸡蛋打散,加湿淀粉和少许精盐调成蛋糊; 三. 蛋糊与排骨放在一起拌匀; 四. 锅内放花生油,烧至七成热时,放排骨下锅炸至呈金黄色时,倒入漏勺内; 5. 趁热锅再将排骨放入,加肉汤(500克)、酱油,用大火煮沸; 陆. 放在小火上煮至汤汁剩三分之一时,盛入汤盆,再加少许味精即成。 吧.滋补营养鸡汤 做法:一、将活三黄鸡宰杀,择净茸毛。 二、将鸡斩件(核桃大小的块) 三、做水,(家里用的大号铝锅,要多半锅,为了消耗用)只放葱5、陆段和姜片四-5片。同时炒锅炒鸡 油,炼出油,捞出油渣。 四、把鸡肉块放入锅中翻炒至变色。 5、水开后把炒好的鸡肉倒入锅中,大火四0分钟。 陆、改小火(能让水轻轻沸腾就可以),一小时候放盐,别一次方得太多了,不然水耗后会过咸。共煮 三小时(水耗约一/四多--不到一/三),做的时候不用管它,到时候关火就行了。 增肥的靓汤还有很多,时间关系就不一一列明了。您如果愿意多了解。可以买本书自己慢慢琢磨,很有趣的。既饱了口福,又滋养了身体,何乐不为呢