为什么吃面条不容易饱 长期吃面条和吃饭的区别
吃面条为什么不容易饱？吃面食为啥吃不饱..，为什么面条吃不饱，那北方人天天吃面为什么不会饿？为什么我吃面条有的时候会感觉没吃一样？为什么吃面条感觉吃不饱？为什么面粉做的食物不抵饱？
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长期吃面条有益还是有害
呵呵，原来你也有这样的感觉。吃面条时一般很少吃副食的，所以相对吃米饭时摄入的脂肪和热量要少的多，因此人们吃面条时普遍只有胀的感觉，而没有饱的感觉，特别容易饿，除非面条的卤里有大量的肉或含有较多的脂肪。
主食面食少吃
那是面食易消化
采纳哦
北方面条为什么特别光滑还会变粗
有些北方人认为，吃大米饭不会饱，这两个都是可笑的伪命题。说吃不饱只不过是感觉。不信你多吃几碗试试，不撑坏了才怪……。
长期吃面条和吃饭的区别
吃大碗面之后，总是感觉没吃饱，考虑是饭量大，消化功能紊乱，营养吸收不好，伴有慢性胃炎等影响。建议去医院做个钡餐和大便常规等检查，炎症可以结合左氧氟沙星治疗，消化功能紊乱结合促进胃肠动力的药物调理。胃肠疾病是三分治疗七分养护的，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食为宜，多吃些含维生素BC的食物，可以起到保护胃肠促进消化的作用。 吃了东西感觉没吃一样是怎么回事？每个人的食量每天都差不多，但是我们会发现有时候会出现吃很多后还是觉得饿的情况，这是为什么呢?
吃流食
一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。
心理因素
即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋，这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。
消化系统不好
当消化系统不好时，食物中的营养成分不能正常被人体消化吸收，甚至出现低血糖等症状，即使吃很多食物但是人体能吸收的却很少，还是会有很饿;
肾脏疾病
当肾脏出现问题，表现为营养物质吸收差，不能正常进入血液中，可能出现机体营养不足的状态，表现为很饿;
肝脏疾病
当肝功能出现病变后，肝脏不能准确做出生理反应分解肝糖元来维持血糖水平，出现血液中糖元减少的情况，也会造成饥饿;
甲亢
如果突然适量大增，总出现吃不饱的状态，可能是患甲亢疾病导致。这是由于身体甲状腺激素分泌过多造成的。这种情况下最好去医院接受治疗。
吃很多还会饿应该怎么办
1.当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食，可转移注意力来避免进食，以免出现腹胀和身体肥胖;
2.如果是身体病变导致的饥饿，可以适量吃些食物来维持血糖水平，并及时就医治疗
为啥不吃面感觉吃不饱
面条消化的快，所以总感觉吃不饱。
面粉怎样吃不长胖
面食应该比较顶饱的，可能是您热量消耗比较快吧。1、面更实在
大米在煮熟后制成米饭所吸收的水分要大于干面制成的馒头、饼等熟食所需要的水分。面条含水量少，而米饭多，因此，看起来同等量的多的面条和米饭，面条分量要多。
无形中吃进肚子的面食在量上占优势，更不用说馒头之类的，如果按照米饭吸水率，一个北方馒头吸水后应该是非常大的个了。
一小点儿米就可以做好多米饭，一碗米够一家三口吃的可能还会剩下，可是一碗面呢？一个人吃的都不够，所以同样体积的米和面，一定是面更实在，吃下去的跟原料体积相仿。
米的话只是原来的一小部分而已，所以吃的主食上得吃好几碗饭才顶的上一大碗面。
2、面粉的热量高
面粉的热量大约是350大卡每100克，煮好的米饭易于消化，每100克香大米的热量是346卡。
煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化）。所含热量更低。
3、部分北方吃面大碗上桌
让南方人吃一碗，很多人都会撑到。这是一种量的优势，一碗面条顶几碗饭。
比如油泼辣子等各种面食，很多人都是连面汤一起喝了，更不用说油饼等饼类。
油脂含有丰富的脂肪，脂肪的热价为38.91千焦/克，糖类和蛋白质的热价为17.15千焦/克，热价越高，人越不易感到饿，所以吃油腻食品不容易感到饿。
肚子里有油水的人不容易饿。在生物反应学上，把含油类多的食物排空慢，通过反射，神经中枢不觉得饿。
南方炒菜有油，吃到嘴的菜只有部分油脂，更多油脂在盘子里。除非吃菜汤吃掉。不过现在随着生活富足，油脂摄入量都有所增加。
希望我的回答能帮助到您。
