菠萝什么时候吃最减肥 经常吃菠萝会瘦吗
菠萝什么时候吃最好？晚上吃菠萝影响减肥吗？菠萝怎样吃可以达到减肥的作用？
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吃菠萝的最佳时期是什么时候
菠萝是南方四大最有名气的水果之一，菠萝味道甜美是夏天消暑解渴的珍品哦!另外，菠萝营养价值很高，含多种有机酸及菠萝酶等。建议大家食用菠萝前一定将菠萝用盐水浸泡，这样会增加菠萝的甜味。夏天这个季节是最多菠萝的.
经常吃菠萝会瘦吗
不会哦，菠萝是刮油的水果呐，吃菠萝的时候最好是饭后吃。不会伤害胃黏膜。
菠萝减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？没错。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
减肥什么时候吃菠萝最合适
菠萝是好东西来的~~它里面有一种东西是可以分解脂肪的~~所以在吃过肉或者油腻的东西以后``吃菠萝是有好出的哦~~~我在减肥的最后时段(从不吃晚饭,每天跑步加快走10公里到---少吃饭,少量运动)每天都要吃将近一个菠萝~~~不怕的~~
不过不要单吃和狂吃菠萝啊~~任何东西吃多了都有副作用~~水果的糖份比较高``所以碳水化合物也高~~要注意啦~~~均衡最重要~~
另外``推荐菠萝鸡肉炒饭~~~
