运动喝什么茶 减肥用什么茶叶最好
运动期间适宜喝什么茶？运动后应该喝什么茶能起到减肥消脂的作用？(最好是速溶的？夏天运动喝什么茶？健身房运动减肥喝什么茶最好 茶叶可以吗？体育运动的时候喝什么茶？体力劳动运动过后该喝什么茶？
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最适合运动喝的茶
我平常运动都是喝绿茶，感觉非常的好！
花茶加蜂蜜
运动完之后适合喝什么茶
运动就已经在消耗热量了。最好是喝白开水补充水分。茶的话在吃完高热量的东西比如火锅什么的之后倒是可以喝点乌龙茶或普洱去油消脂的。还能防止上火长痘痘！
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大量运动出汗适合喝什么茶
绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。 冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。
减肥用什么茶叶最好
喝花茶
健身运动的时候喝什么茶好
大量的流汗,此时不能喝冰的饮料,这样会刺激胃黏膜,对胃不好.应该喝点温水,既有利于解渴,又有利于散热.运动后最好不要喝茶，喝点淡盐水会适当的补充运动后失去的盐份。
容易疲劳的人适合喝什么茶
可以补充一些发酵程度较高的茶品，比如红茶或者普洱熟茶，此类茶性比较温和，本身有养胃护胃的功效，可以冲的比正常品饮时淡些，以调节白开水的味道为主，来帮助入口和补充水分。
