郑爽减肥秘诀是什么 为什么明星都瘦得那么快
为什么有的女明星说胖就胖说瘦就瘦，有什么秘诀吗？减肥到底难不难，为什么明星总是能保持体重？舒淇上综艺一天只吃一根胡萝卜，女明星都是靠饿瘦的吗 ？明星怎么快速瘦身？有一种“整容”叫林宛瑜，其他明星努力减肥，她因胖十斤惊艳网友，为什么？
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为什么明星都瘦得那么快
有的女星，特别敬业，特别热爱演艺事业，她不把自己的个人完美形象，放在第一位，她能够做到想瘦就是瘦，想胖就胖，的确是本领呢！
印象最深刻的，是“马甲线女王”袁姗姗。她是易胖体质，为了体型，却千辛万苦练出了马甲线！当然，一不小心，又会重新胖起来。
不少女星为了维持完美身材，私下对自己“下狠手”呢。比如张柏芝，比如马思纯，比如当红女星郑爽。
由学渣到学霸，在一个假期，就能见效。女星由胖子到瘦子，可能只需要十天半个月，不得不服！
为啥明星减肥都那么快
减肥确实挺难的，所以有人说越减越肥。当一个人体重上升了，再想减下去，那就跟一个下坡，一个上坡一样。
明星之所以能保持体重，因为她们要维持她们在公众的形象，她们的身材脸蛋就是她们的本钱，而且明星减肥也是很痛苦的。
她们也不想减肥，但有的明星跟公司签约了之后，不在乎她想不想，而是必须，公司有限制她们的饮食，如果长胖了，就要必须减下去。
而且明星对身材要求要比我们普通人更严格，所以她们减肥是一件很痛苦的事，平时我们看到电视上的她们，那还是修图之后的，真实的她们更瘦，女明星们要时刻保持这种身材。
她们之所以这么瘦，她们的三餐公司都有规定，不要吃高热量的食物。特别是模特，她们平时都吃沙拉，一点荤的都不能沾，想想我们可以随意吃着小龙虾，是多么的幸福。
舒淇爱不爱从眼睛看出来
我觉得女明星很多都是靠饿减肥的。舒淇在节目上只吃一个胡萝卜，因为她不想让自己变胖，所以为了保持身材，她都只能吃得这么少。所以我觉得非常多的女明星其实就是靠饿才瘦下去的。就比如说郑爽也是，她本来就是已经非常的瘦了，但是为了减肥经常吃非常少的东西。对于明星而言，节食是最快速的办法。因为他们有时候可能要拍某一部电视剧，可是留给他们的时间并没有那么多了，他们要在短时间内快速的瘦下去，只能靠节食来做到或者他们要拍杂志封面的时候，快速的减肥也只能靠节食来减肥。所以对于你女明星而言，节食是他们最常用的办法，因为这个办法可以帮助他们快速的在短时间内瘦下去。
还有非常多的女明星是靠运动来减肥。其实女明星现在也会追求一个健康的减肥方法。因为对于每一个人而言，身体是非常重要的，如果一味的只靠节食来达到瘦身的效果的话，那么会让自己的身体变得非常的虚弱。对于明星这么高强度的工作而言，如果没有一个好的身体，那么就会让他们在工作当中发现问题，导致自己的身体状况变得非常的差。所以现在也有非常多的女明星都是依靠运动来减肥的。他们会适当的减少吃的东西，但更多的是靠运动进行。其实运动才是最好的减肥办法。因为它可以让你保持一个健康的体质，同时也可以帮助你达到瘦身效果。虽然没有节食那么快，但是靠运动减肥是健康的，而且不会反弹的。
女明星除了节食和运动，经常还有一些非常奇葩的减肥方法。比如说让自己处于非常低温的情况下，也可以达到瘦身的效果。所以明星为了减肥也经常使用这个方法。因为有的明星就是节食也瘦不下去，运动也不行，于是他们就会寻求中医的帮助，让中医拍打他全身的经络，让他达到瘦身的效果。
对于明星而言，瘦是他们的追求，尤其是短时间内的瘦，对于他们而言是非常重要的。所以他们总会有各种奇奇怪怪的方法。
明星七分钟瘦身法
没有任何P图⚠️没有任何作假⚠️我也是抱着实验的态度
8小时快速瘦身~
林宛瑜为什么会退出娱乐圈
说起来，娱乐圈中许多女明星都热衷于减肥，她们为了上镜显瘦，不是节食、就是运动！大部分女明星都不希望自己身上有肉肉，但是有一位明星除外，她就是我们的千金小姐——林宛瑜（扮演者赵霁）！
在没有进入演艺圈的时候，赵霁在上海戏剧学院的期间就曾兼职模特行业，接拍了很多平面和电视广告。
毕业后，赵霁才开始步入演艺生涯，她的第一部作品《奔跑吧有情人》，剧中出演了重感情的女主鹭鹭，凭借该片顺利走进大众视野。
因为出道参演的作品都是喜剧片，她在喜剧表演上也很有天赋，因此赵霁被《爱情公寓》剧组相中并邀请她出演了富家大小姐林宛瑜。
她一出场便抓住了观众的眼球，那种气质清纯、优雅温柔的形象获得了观众们的喜爱，虽然看上去文文静静的，但是在搞笑表演上也是相当出色的。
她的这个角色如她本人一样，乖巧、善良、没心机，戏里戏外都始终如一，凭借着自己的精彩演绎使她赢得了男性观众的喜爱。
然而，因为太过消瘦每一次露面看着都是一副病恹恹的模样观众们十分心疼，虽然凭借该作品迅速走红，但是赵霁却逐渐淡出了娱乐圈。
后来才了解到她生病了，是严重性贫血，其实在拍戏途中，她已经出现了贫血的症状，只是为了不耽误这部剧的进展，便坚持拍完了。
那之后她便开始对身体进行保养、调理，直到我们在见到她时，便发现她整个人都胖了不少，看起来比之前也有气质了。
自从赵霁离开娱乐圈之后，她便利用自己的个人社交平台经常分享自己的日常生活。
然而，赵霁在平台上晒出了自己的日常的照片。
有细心的网友发现赵霁并没有像之前那么纤细，略微有一点点发胖。
赵霁还专门回复该网友的评论，表示，自己的确胖了10斤左右。
不得不说，长胖10斤的赵霁完全就是逆袭成为了女神。
毕竟之前的她总是看得弱不禁风，脸色也一直不太好。
如今长胖的她脸色也有了好转，而且她五官变得更加精致了，仿佛就像“整容”一般。
