体重为什么看不出胖瘦 为什么有的人胖但是脸小
为什么体重轻了(8斤左右) 看起来没瘦啊?为什么体重胖两斤和瘦了两斤,从外表上看不出什么差别?身高175厘米体重85公斤为什么不显胖?身高一米七五体重200斤但看着不是太胖为什么?为什么同样的体重看起来胖瘦不一样?为什么有些人胖的不显胖?
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为什么体重轻了(8斤左右) 看起来没瘦啊?
八斤分到全身当然不显啦 如果你本身就轻的话 应该还是明显的
为啥瘦了10斤体型看上去没啥变化
胖瘦2斤只是瘦的水分` 并没有脂肪! 吃上饭和没吃饭前后就有1到2斤的差别` 所以是看不出来的!
身高162体重120斤会胖吗
话说一般肥胖的人体脂率都高,就是俗话说的肥肉多,瘦肉少,肥肉的密度比瘦肉的小,所以尽管八十五公斤,但如果瘦肉多是不会很显胖的。
身高一米七五体重200斤但看着不是太胖为什么?
只看身高和体重,是看不出来胖瘦的,胖瘦是看体脂率的,也就是肥肉和肌肉的多少
180cm,150斤可以是肌肉很少,肥肉很多的胖子,也可以是体脂率很低,肌肉很多的运动达人。
比如说,这个180身高的足球运动员一般就70-75公斤之间,75公斤穿上衣服看起来很瘦(肌肉密度大,紧实有型自然体积小),脱了衣服看起来肌肉非常发达匀称,而180身高的普通人,或者几乎不运动的肥宅,如果150斤左右肥肉绝对不少,穿上衣服可能还好不明显,脱了衣服,肚子上的肥肉很多的(其实下巴大腿脸上胸部都有很多肥肉)。
所以,我觉得就一般人的肌肉发达程度,180cm,140斤可能肥肉比较少,这时候如果再进行锻炼,增加10斤肌肉,身材就很漂亮了0.0
体重不变怎么知道是瘦还是胖
体重不代表胖瘦,好身材是用眼睛来判断的!
因为在重量一样的情况下,脂肪是肌肉体积的三倍!这也就说明了身高体重相同的人,身材反差巨大的原因。
脂肪的多少直接影响胖瘦的观感判断,有的人符合标准身高体重,但看起来却偏胖;而有的人明明超过了标准身高体重(属于偏胖),但看起来却比较瘦。
其实这种情况,只需要这两类人脱了衣服就能明显看出区别了。重却瘦的人明显属于穿衣显瘦脱衣有肌肉的情况,而轻却胖的人会看到较多的脂肪,显得更胖..
脂肪占身体体重的比值叫做体脂率,体脂率是直接判断胖瘦的黄金标准。对于男性,体脂率15%-18%是标准范围,追求腹肌的朋友低于12%最佳。对于女性,体脂率20%-25%是标准范围,追求马甲线的朋友低于17%最佳。
所以,各位追求瘦身健身的朋友不要过于计较体重那冰冷数字。关注脂肪的减少与肌肉的增加,身材就是最好的展现!
同样的体重看着胖可能是因为身上肉的紧实程度,有的人肉比较结实,看起来不胖,但是实际的体重却对不是很低,有的人肉比较虚,看起来很胖,但是实际的体重可能没有那么重。所以就有可能出现同样的体重,有的人看着胖的情况。可以做一些力量训练,把厚厚的脂肪转化成肌肉,这样看起来就不会很胖,对身体健康也有很大的帮助。
为什么有的人胖但是脸小
有些人体重很重看上去却不胖的原因如下:
1、看上去不胖但是体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。
2、体重很重看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。
3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。
4、人靠衣装,一个人体重很重,但是找到适合自己的穿衣打扮,同样会显得不胖。
扩展资料:
体重来衡量胖和瘦是一种误解!
很多人可能遇到过这样的情况,站在称上,明明看到自己的数字很正常,却看起来就是比别人胖。造成这种状况的发生,很可能是因为身体里的脂肪超标而引起肌肉量不足导致的。体脂率是决定人体胖瘦的一个重要指标,它主要指人体内脂肪总含量在人体总体重中所占的比例。
通常情况下,一个正常成年男性的脂肪率应当在10至20%之间,而正常女性的脂肪率则为18至25%之间。
从对体形有影响的角度来看身体成分,大概可以分为两类:脂肪重量和瘦体重。瘦体重即去脂体重,瘦体重=体重-脂肪重量。芭蕾舞演员、花样滑冰甚至体操运动员的身材修长,但不知道的是,他们的体重比一般人都重,这就是体脂率的差异。
在瘦体重中,骨骼的含量自然是最大的,其次是肌肉,接下来是水分。而脂肪属于油脂,是最轻的(油比水轻),所以在身体成分中,如果脂肪含量最高,人虽然会轻,但看起来是臃肿的;如果瘦体重大,即便你很重,看起来身材也是漂亮的。
营养学中的标准体重,以增长寿命及促进健康为原则,依照个人体型、身高与体重皆不同的概念,采用身体质量指数(Body Mass Index,缩写为BMI)为测量方法,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
所以,“胖”和“瘦”其实很复杂,不是一个简单的体重数字就能决定的。