减肥艾灸什么地方 艾灸哪个位置减肥效果好

艾灸哪个穴减肥，艾灸减肥灸哪些部位，艾灸减肥灸哪些穴道，艾灸减肥灸哪里？艾灸什么穴位可以减肥？

本文导航

• 艾灸哪个位置减肥效果好
• 艾灸减肥灸哪些部位？
• 艾灸减肥每天一个穴位
• 艾灸灸哪里人会瘦
• 艾灸减肥按摩穴位图

艾灸哪个位置减肥效果好

艾灸减肥常用灸穴：中脘、足三里、丰隆、脾俞、肾俞、滑肉门、大巨。

艾灸减肥灸哪些部位？

艾灸减肥每天一个穴位

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

一、艾灸之一:隔姜灸

(一)取穴

主穴:阳池、三焦俞。

配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

(二)治法

每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。每次灸5~6壮。每日1次，30次为一疗程。

二、艾灸之二:悬灸

(一)取穴

主穴:足三里、中极、关元。

配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。

(二)治法

患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5~10分钟，灸点皮肤红晕为度。每天1~2次，10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。

希望能够帮到您!

艾灸灸哪里人会瘦

艾灸减肥可以灸中脘穴、关元穴、以及肥胖的部位，每次40分钟，每日1次，坚持灸3个月以上。

因为中脘穴是一个治疗脾胃疾病的通用穴位，而肥胖就是脾胃功能不调惹的祸。

常灸中脘穴可以帮助调整食欲。

关元穴则是小肠的墓穴，也是任脉、足三阴经的交会穴。艾灸关元除了可以治疗多种消化、泌尿、生殖系统疾病外，还对肥胖有效。灸关元穴能培元固本，增强脾胃功能，从根本上消除了病因，而艾灸的热力有助于脂肪的燃烧。

艾灸减肥按摩穴位图

艾灸减肥主要是针对于各种消食的穴位来进行刺激，肥胖是现在困扰很多年轻人的一种情况，比如在肥胖之后，往往可能引发各种高血压、高血脂等疾病。

用艾灸的方法可以选取脾经和肾经的穴位，以及脾经、肾经相表里的胃经和膀胱经穴，比如足三里、三阴交、地机穴、血海穴，涌泉穴以及膀胱经的背部穴位等。