早上喝什么牛奶会胖 早上空腹喝纯牛奶会发胖吗
伊利和蒙牛的纯牛奶，哪一个好？每天早上喝一盒，会不会发胖呀？？，每天早上坚持喝花生牛奶或者纯牛奶会发胖吗？早上喝伊利牛奶会变胖吗？早上喝脱脂奶会不会长胖，早上喝旺仔牛奶会胖吗？请问下早上喝那种高钙的牛奶会胖么？
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蒙牛和伊利哪种是低脂牛奶
蒙牛的好！同意不能空腹喝牛奶的说法。
若是补充钙质的话，应该晚上喝，不会发胖的。
早上空腹喝纯牛奶会发胖吗
经常花生牛奶是会发胖的,花生里富含很多油脂,纯牛奶不容易发胖.如果你已成年可以多喝豆浆.也可以避免上火.同时也能补充营养.
要看个人身体素质了 其实 瘦也不完全就是曲线美 胖也有胖的可爱 胖的韵味啊 何必在乎呢 只要 个人觉得好 适应就好啦
喝伊利脱脂牛奶会胖吗
有人认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。其实完全没有必要担心喝牛奶会对体重构成威胁，喝牛奶不仅不会使人发胖，反而有助于控制体重，帮助减肥。况且，单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因，不良的生活习惯，比如暴食暴饮、缺少运动等，导致脂肪无法消耗，才是问题的关键所在。
近年来国外多项研究表明，喝牛奶不会导致发胖的根据主要有以下几点：
其一，牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用。医学研究证实，身体需要定量的钙，血液里若没有钙的稳定供应，身体就会释放出一种激素，使体内产生更多的脂肪，而且不会分解已经存在的脂肪，这样人体就容易发胖。牛奶含钙丰富，且易被人体吸收，每天从中摄入足够的钙，可以抑制那种使人发胖的激素的释放，有助于抑制脂肪堆积。美国波士顿大学医学院研究证明，每天喝两杯（每杯为225毫升）牛奶，能有效减少青少年肥胖症的发病率。
其二，牛奶并非高脂肪食品。牛奶中脂肪含量不高，一般占3.4%左右，它能为人体提供一定的热量。经测算，1克脂肪被人体完全吸收能释放9千卡热量。如果每人每天喝250克全脂牛奶，则能为人体提供70千卡左右的热量。事实上，大多数脑力劳动者每日需要的热量在2000千卡左右，体力劳动者需要2000～3000千卡。这说明，通过饮用牛奶获取的热量是很少的。有专家认为，老年人每天喝250克全脂牛奶不会引起发胖；青少年因生长发育需要，可每日喝500克牛奶，同样不用担心会发胖。
其三，牛奶中含有一种耐热的低分子化合物，可抑制胆固醇的生物合成；牛奶中的钙质也有减少胆固醇的吸收作用。所以，喝牛奶不会升高血脂，还有一定降脂效果。此外，喝牛奶易产生饱腹感，有助于抑制食欲、控制食量，对减肥也是有利的。因此，肥胖兼高血脂者适量喝牛奶有好处。
在睡前喝脱脂牛奶会不会长胖
早上喝脱脂牛奶是不会长胖的，但是早餐喝牛奶最好不要空腹喝，这影响蛋白质的吸收。
脱脂牛奶既不含脂肪的牛奶，所含热量很小，因此是不会长胖的。但是这只是说脱脂牛奶不会引起发胖，不代表喝了脱脂牛奶就不会胖。
1、脱脂牛奶并不能促进脂肪的分解。
2、每天摄入的食物有很多，脱脂牛奶不会引起发胖还会有其他的食物引起发胖。
3、脱脂牛奶相对于全脂牛奶脂肪含量更低，所以相应的热量和胆固醇含量也会比全脂牛奶更低。脱脂牛奶从全脂牛奶中分离出来，所含营养与全脂牛奶基本相同，只有少量的微量元素会有些变化。
扩展资料
对于牛奶中的脂肪，中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授指出，应用一颗平常心对待。“其实，喝一杯全脂牛奶，只能得到约7.5克脂肪，而吃100克瘦猪肉，却会获得20克脂肪；做菜时放油稍多一点儿，一个菜就会多出10克以上的脂肪。
所以，通过喝低脂奶来减少膳食脂肪，并不是一种非常有效的方法。”目前市场上可看到的牛奶，按照脂妨的含量分类，主要有低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶。普通牛奶中约含3.8%的脂肪，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。
如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和少年儿童并不需要选择脱脂产品，直接喝全脂产品即可，美味又营养。
对于中老年人来说，可考虑选择强化维生素A、D的低脂产品（脂肪含量为1.0%-1.5%）；如果有医嘱要求喝脱脂奶，而每日饮奶数量又达2杯以上，则可考虑脱脂奶。另外，肥胖者、糖尿病患者适宜饮脱脂牛奶。
参考资料来源：百度百科-脱脂奶
早晨喝旺仔牛奶好不好
你好，如果你是在本身营养很充足的情况下，喝旺仔牛奶是比较容易发胖的，喝其他厂家的牛奶也会发胖的。何况旺仔牛奶里添加有糖（好像有糖哈），这样就更增加热量了。
喝了杯高钙低脂纯牛奶会长胖吗
早晨起床最好先喝一杯水
和高钙奶看是哪种，全脂高钙奶当然很容易发胖
如果你不想胖就最好是低脂或是脱脂牛奶咯
