bmi偏低说明什么意思 bmi怎么才算正常
BMI指数能如实反映健康状况吗？查看体检报告，bmi特别低，是什么体验？Keep里面说BMI有点低是啥意思，为什么BMI很低，但是肚子上脂肪很多？BMI指数过低有什么危害？
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bmi指数低于18的危害
BMI（身体质量指数）不过是一个数字，仅凭它是无法反映新陈代谢状况的。近几年，越来越多的研究显示，通过BMI来判断健康状况的方法有很大缺陷。对于这一问题的评述，8月22日发表在《科学》期刊上的最新研究也许是最为全面的。
不过，我们不必完全抛弃BMI。把你的体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方，就能得到你的BMI指数。这个计算方法可以追溯到19世纪初，它是一位比利时统计学和社会学家发明的，至今仍然是评估大多数人身体状况的重要参考。不过，如果BMI不适合你，你也可以采用其他的方法。
美国疾病控制中心（U.S. Center for Disease Control）的一位科学家最先报告，全国死亡率统计结果和BMI统计结果不符，BMI作为身体健康指标的缺陷因此引起了广泛关注。凯瑟琳?弗里戈（Katherine Flegal）和她的合作者们发现，按照BMI的判断标准，超重但不属于肥胖症的人，整体寿命比健康人要长。
弗里戈强调，不应过度解读她的研究结果，只要深入分析数据你就能明白她的理由。BMI将人群划分为6组，但各组内个体差异很大，这可能会掩盖许多问题。这个分组标准是：BMI在18.5以下为体重偏低，18.5~24.9为正常，25~29.9为超重，30~34.9为一级肥胖，35~39.9为二级肥胖，40以上为三级肥胖。
正如发表在《科学》上那篇论文所说，有的人可能BMI属于正常范围但代谢异常，也就是说他的身体在吸收和代谢血液中的营养物质和其他成分方面出现了问题。胰岛素抵抗会增加心脏病、阿尔茨海默病和其他影响寿命的疾病的风险，研究人员也分析了其中的原因。BMI正常但酗酒并患有脂肪肝或肝硬化的人，显然是不健康的。但是，根据2008年的一份数据分析，近四分之一BMI正常的人存在代谢异常，与此相对的是，超重组中有近一半人代谢正常。
你的身体在什么部位储存多余的脂肪？这是个严肃的问题。例如，四肢的皮下脂肪似乎就老老实实地呆在那儿，可能还会吸收某些重金属以保护重要的脏器，总之对健康没有太大影响。相比之下，积聚在腹部或肝脏等重要器官附近的脂肪要凶险得多。
一些科研人员认为，我们不应该全盘抛弃BMI，只要再增加一个评价指标——腰围就好。不过，说当然比做要容易。测量腰围的标准方法是把软尺围在腰间，让它保持水平，并且在腰的两侧与胯骨最高点持平。把腰围、身高、体重、性别和年龄输入某个在线体形计算器，就能得知你的身体状况了。
其他的评价方式也并不尽善尽美，例如计算身高和腰围的比值。这些数据怎么可能反映你的脂肪是堆在腰间，伺机危害你的健康，还是无辜地呆在腿和手臂上？
最精确的评判方法之一不靠估算，而是通过测量人完全潜入水中时排出的水量，计算体内的脂肪含量水平。不过最好别在家里这么干，除非你想让浴室水漫金山，那可是阿基米德的心理阴影啊。
但即使是身体脂肪含量比例也不能完全反映问题。在《科学美国人》2013年8月的一篇文章中，乔安娜?曼森（Joanne Manson）和同事们详细介绍了身材是否健美对代谢健康状况的重要影响。
说来说去，问题的核心在于健康状况取决于多种因素，例如是否抽烟、身材、日常饮食习惯、年龄、环境和伴侣等。而且，有时候即使你的生活习惯无可挑剔，你也可能身染重病。改变生活方式和行为方式，或者改善体重和身材，都能防止英年早逝，但不能完全消除风险。
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看体检报告BMI 指数： 是英文Body Mass Index的缩写，BMI是指体重指数。BMI适用于18岁以上的成年人，计算公式如下： BMI=患者体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说，当BMI<20千克/平方米时为偏瘦， BMI在20-25千克/平方米时为正常，当BMI>25千克/平方米时为偏重。 血压： 成人的理想血压应该是收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。 有糖尿病和肾病的高血压患者，降压的目标更低一些，应以130/80mmHg为宜。 · 血脂： · 一般人的血脂水平按如下标准要求，这种要求也常被各医院检验科做为化验单的正常参考值印在化验结果上： · 总胆固醇低于5.72mmol/L(220mg/dl)正常 · 低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇）低于4.16mmol/L(160mg/dl)正常 · 高密度脂蛋白胆固醇（好的胆固醇）高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常 · 甘油三酯低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常 · 如果有高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病情况，血脂水平的要求就更严格，不能以化验单的参考值为标准。例如，有高血压，低密度脂蛋白胆固醇就应该低于3.64mmol/L（140mg/dl）；有冠心病、糖尿病时，低密度脂蛋白胆固醇就应该更低，低于 3.12mmol/L（120mg/dl）。 血糖： 中老年应该把血糖作为常规的体检项目。正常时空腹血糖＜5.6mmol/L，当空腹血糖在5.6-6.1mmol/L时，属于糖耐量异常，当空腹血糖≥6.1mmol/l时，应引起高度重视。 糖尿病患者应首先控制饮食、加强体育锻炼，2-3个月血糖控制仍不满意者，应选择口服降糖药或使用胰岛素治疗。 血常规： 白细胞：正常人白细胞计数在每立方毫米血液里为4000-10000个。如果数值偏低，则说明身体抵抗力差，容易感冒、皮肤表面容易感染病。如果身体有炎症时，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等等，体内白细胞的数值就开始剧增，用来吞噬细菌。 红细胞：人体正常的生命活动有赖于红细胞运载血红蛋白为组织携带氧气。红细胞太低，可能会贫血，典型的表现为上楼气喘吁吁，脸色蜡黄。红细胞多了也不好，会使得血液黏度增大，引起血液流通不畅。 血红蛋白：主要是携带氧气，每100升血液中血红蛋白含量，男性约120~160克，女性约110~150克。优秀的运动员则可以达到 170-180克，由于携带氧气的能力强，所以体力好。 血小板：当我们受伤出血时，血小板常成群聚集，促进血液凝固而起到止血作用。正常情况下，每立方毫米血液中有10-30万个。当血小板过少时，止血困难，一有伤口就麻烦了。当然血小板过多，也易形成血栓。 尿常规： 如果肾脏有病变，大部分都能在尿常规中有所反映。尿常规化验包括尿的颜色、透明度、酸碱度、比重、有无蛋白、有无白细胞等。单从尿液的颜色上就可以看出很多问题来，比如透明淡黄色的尿液变成血尿，则有可能是肾结石、尿路感染等。在正常情况下，尿里是不会发现蛋白、白细胞，如果发现尿常规里有任何两项都应该尽早看医生。 乙肝两对半： 一般两对半和肝功能同时检查，肝功能稳定时即使大三阳、小三阳也不用特别紧张，不一定需要治疗。如果肝功能不好，转氨酶长期升高，则病情可向肝纤维、肝硬化转变。 HbsAg HB*** HBeAg HbeAb HBcAb 表面抗原 表面抗体 e抗原 e抗体 核心抗体 临床意义 -+---注射过乙肝疫苗有免疫 +--++①④⑤阳性，俗称"小三阳"，传染性弱 +-+-+①③⑤阳性，俗称"大三阳"，HBV病毒复制性强 +---+急性HBV感染、慢性乙肝病毒携带者，传染性弱 检验项目 谷草转氨酶 英文缩写 AST正常参考值 0-40I/L临床意义 增高：常见于心梗，急慢性肝炎，中毒性肝炎，心功能不全，皮肌炎等。 检验项目 转肽酶英文缩写 GGT正常参考值 0-40IU/L 临床意义 增高：常见于原发性或转移性肝癌，急性肝炎，慢性肝炎活动期，肝硬化，急性胰腺炎及心力衰竭等。检验项目 碱性磷酸酶 英文缩写 ALP正常参考值 30-115IU/L临床意义 增高：常见于肝癌，肝硬化，阻塞性黄疸，急慢性黄疸型肝炎，骨细胞瘤，骨折及少年儿童。 检验项目 乳酸脱氢酶英文缩写 LDH正常参考值 90-245U/L临床意义 增高：急性心肌梗塞发作后 12-48小时开始升高， 2-4天可达高峰， 8-9天恢复正常。另外，肝脏疾病恶性肿瘤可引起LDH 增高 检验项目 总胆红素英文缩写 TBIL正常参考值 4.00-17.39umol/L临床意义 增高：原发生胆汁性肝硬化急性黄疸型肝炎，慢性活动期肝炎，病毒性肝炎。肝硬化，溶血性黄疸，新生儿黄疸，胆石症等检验项目 直接胆红素英文缩写 DBIL 正常参考值 0.00-6.00umol/L 临床意义 增高：常见于阻塞性黄疸，肝癌，胰头癌，胆石症等。 检验项目 间接胆红素英文缩写 IBIL 正常参考值 0.00-17.39umol/L 临床意义 增高：见于溶血性黄疸，新生儿黄疸，血型不符的输血反应检验项目 总蛋白英文缩写 TP 正常参考值 55.00-85.00g/L 临床意义 增高：常见于高度脱水症（如腹泄、沤吐，休克，高热）及多发性骨髓瘤。 降低：常见于恶性肿瘤，重症结核，营养及吸收障碍，肝硬化，肾病综合症，烧伤，失血。 检验项目 白蛋白英文缩写 ALB正常参考值 35.00-55.00g/L临床意义 增高：常见于严重失水而导致血浆浓缩，使白蛋白浓度上升。 降低：基本与总蛋白相同，特别是肝脏，肾脏疾病更为明显， 见于慢性肝炎、肝硬化、肝癌、肾炎等。如白蛋白 30g/L,则预后较差。检验项目 球蛋白 英文缩写 GLO 正常参考值 15-35g/L 临床意义 增高：常见于肝脏疾病（如慢性肝炎、肝硬化、肝癌、肾炎等）， 网状内皮系统疾病，如多发性骨髓瘤，单核细胞性白血病，慢性感染 ，如化脓性感染 、梅毒、麻风、结缔组织病。 检验项目 白 /球比值 英文缩写 A/G 正常参考值 1.00-2.50 。临床意义 减低：增高：常见于肝脏疾病（如慢性肝炎、肝硬化、肝癌、肾炎等）。如治疗后白蛋白提高至正常或接近正常， A/G比值接近正常 ，表示肝功能有改善。故检测血清白蛋白 、球蛋白及其比值，可估计肝脏疾病的病情核预后。检验项目 羟丁酸脱氢酶 英文缩写 HBDH 正常参考值 90-250IU/L 临床意义 增高：作为急性心梗诊断的一个指标，与LDH 大致相同，在急性心梗时此酶在血液中维持高值，可达2 周左右。检验项目 肌酸激酶英文缩写 CK正常参考值 30-170IU/L临床意义 增高：心梗 4-6小时开始升高， 18-36小时可达正常值的 20-30倍，为最高峰，2-4 天恢复正常，另外，病毒性心肌炎，皮肌炎，肌肉损伤，肌营养不良，心包炎，脑血管意外及心脏手术等都可以使CK 增高。检验项目 尿素氮英文缩写 BUN正常参考值 1.7-8.3mmol/L临床意义 增高：常见于高蛋白饮食，糖尿病，重症肝病，高热，轻度肾功能低下，高血发性骨髓瘤尿路闭塞，术后无尿，尿毒症前期，肝硬化，严重肾功能衰竭，尿毒症。检验项目 肌酐英文缩写 CRE正常参考值 36.00-132umol/L临床意义 增高：见于严重肾功能不全，各种肾障碍，肢端肥大症等。 降低：见于肌肉量减少（如营养不良，高龄者），多尿。 检验项目 尿酸英文缩写 URIC正常参考值 150.00-416.00umol/L临床意义 增高：见于痛风，子痫，白血病，红细胞增多症，多发性骨髓瘤，急慢性肾小球肾炎。 降低：见于恶性贫血及肾上腺皮质激素等药物治疗后。 二． 乙肝五项指标含义： HBsAg、抗HBs 、HBeAg、抗 HBe、抗 HBc。以上即为乙肝的" 二对半"，正常均阴性。 下列各种 "组合 "的阳性，其意义如下： ①HBsAg、 HBeAg、抗 HBc（1 、3、 5项）阳性：急性或慢性乙肝。俗称 "大三阳" 。 ② HBsAg、抗HBe 、抗HBc（ 1、 4、5 项）阳性：急性乙肝趋向恢复、无症状HBV（乙肝病毒）携带者。俗称 "小三阳 "。 ③ HBsAg、抗 HBc（ 1、5 项）阳性：无症状HBV（乙肝病毒）携带、急性 HBV感染。 ④抗 HBs、抗HBe 、抗HBc（ 2、 4、5 项）阳性：表示感染后恢复，已获得免疫力。 ⑤ 抗HBe、抗 HBc（ 4、5 项）阳性：有既往感染史、急性HBV感染恢复期。 ⑥抗 HBs（ 2项）阳性：被动或主动免疫，对HBV （乙肝病毒）有免疫力。 ⑦ 抗HBc阳性（ 5项）：急性 HBV（乙肝病毒）感染核心窗口期（尚未发病但可传染）。 各种检验数值，有些可直接判断，有些则需全面考虑、综合分析，不是1+1=2那么简单，不能完全 "对号入座 " ，生化指标的参考值也会因为检验设备的不同有所差别，大家要根据自己的化验单看是否正常。以上只是让员工有大概的了解，如有问题，则需要做更多的检验和听取医生的意见。
bmi怎么才算正常
胃下垂。当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
当然是一种特别不好的体验了啊，谁都想有一个健康的好身体，如果没有一个好的身体的话，特别容易生病，特别难受。
keep热量摄入建议正确吗
BMI是国际上用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标，是用体重公斤数除以身高米数平方得出来数值。BMI= 体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。是国际上常用的评估人体营养状态、肥瘦程度以及是否健康的指标。
正常值:18.5-23.9
如果太低的话，可能是体型偏瘦，是不是吃饭挑食，或吃得少的原因呢，就会导致免疫低下，要增加体重了哦！
肚子脂肪厚做b超看得清吗
您的bmI很低，说明您的皮下脂肪很少，但肚子上的脂肪很多，说明您可能是啤酒肚或者说将军肚，也就是说您所有的脂肪都堆积在内脏里面。至于怎么减呢，建议您来咨询一下我们硕美健身。
通过您的描述，感觉您属于隐形肥胖。
体质指数（BMI）仅仅是评估以个体身高为基础的体重情况，这是判定成年人体重超重与否最简单和粗略的指标。
要想判定一个人是否有一个健康的体重。还需要结合腰围、腰臀比、体脂率再结合BMI一起，能更准确判定成年人的体重健康程度。
bmi偏低说明什么意思
现在的很多妹纸都以追求骨感美为目标，于是会采取很多措施来减轻体重，而目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是bmi指数，bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。bmi指数过高过低对身体健康都是不利的，bmi过低说明体重过轻，可能会带来一系列的身体问题，下面就来看看bmi过低有什么危害。
1
身体免疫力下降
把体重从正常状态减到消瘦程度，成人的体重指数BMI低于18.5，不仅会使日常生活、工作受到影响，而且容易感到疲倦，体力差，身体抵抗力会降低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。
2
会造成骨质疏松
过低的bmi指数的女性体内的雌激素水平不足，而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素，所以当这种雌激素不足的时候，就无法维持正常的骨密度了，进而会影响到女性的骨质健康，容易造成骨质疏松，骨折现象。
3
导致胃下垂
bmi小于18.5即为消瘦，而当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
4
造成子宫脱垂
bmi过低就代表体重过轻，即意味着体内的脂肪含量就过少了，而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的，所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题，甚至引发一些子宫疾病。
5
造成不孕不育
众所周知，女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的，而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了，所以当bmi指数过低，女性体内的脂肪不足的时候，就会使雌激素水平，孕激素水平都在一个最差的状态之中，从而影响到女性的生育能力。
再者就算女性怀孕了，瘦弱女性流产的危险性也会比正常的女性大的，因为太瘦的女性更容易出现营养不良，贫血，反胃等一些妊娠综合症状，从而引起流产的问题。
6
造成胆结石
bmi指数过低的人由于热量的不足，身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了，而身体的胆固醇，钙，卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了，从而会使得胆汁分泌变得粘稠，从而形成胆结石。
7
导致贫血
“过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿，过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以，BMI指数低于18.5的女性要更多地关注营养摄入问题，尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。
8
记忆力减退
大脑工作的主要动力来源于脂肪，bmi过低的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，导致记忆力减退。
