什么中药可以燃烧脂肪 减肥喝什么草药才能减下来
减肥吃什么草药?中药减肥求方子,瘦身中药熊雄的作用:什么中药瘦身最有?
本文导航
减肥喝什么草药才能减下来
试试喝荷叶茶吧
能不吃药,尽量别吃药。
懒人减肥的中药配方
方法/步骤
周一:枸杞消除周末水肿
早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
功效:枸杞是非常有效去水肿的食物,难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰,使减肥能够顺利进行。此外,枸杞还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,不仅减肥功效显著,而且还能起到养颜美容的作用
中药减肥秘方
周二:大黄开胃消食
早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐:黄瓜片炒肉1份,米饭1碗,枸杞30克泡水喝。
晚餐:木耳炒鸡蛋1份,米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。
功效:周二的减肥主题是健胃促进消化,因为大黄中含有活性物质白藜芦醇,这种物质不仅可以抑制胆固醇的吸收,还能增加内皮的致密性,减少脂肪的堆积,同时还可以有效促进肠胃的蠕动和消化,帮助身体快速燃脂和去除多余的油脂,燃烧脂肪。
配合黄瓜、木耳等减肥食品,瘦身效果加倍,可以让你在不知不觉中减轻体重,而且绝不会饿肚子,也不会像吃减肥药那样对健康造成影响。
中药减肥秘方
周三:茯苓超高纤维素
早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。
中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。
晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。
功效:周三是时候让身体通过高纤维低热量的食物帮助肠胃蠕动起来了,茯苓有很好的健脾胃功能,同时还可以调理身体,让身体中的有毒物质和废物全部都排除体外,促进血液循环、刺激身体的新陈代谢,让减肥瘦身的效果更加显著。
中药减肥秘方
周四:红花排毒消脂
早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。
晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。
功效:周四的重点在于清肠和排毒,而利用红花的活血痛经,散瘀止痛的功效,能够有效促进身体的血液循环,起到一定的排毒消脂效果,让腰腹的赘肉大大减少,坚持食用几周后还能还原你平坦的小腹。其中,红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用,并具有一定的排毒消脂的功效,非常适合女性服用,能够养生保健,排毒瘦身,还有美白肌肤的功效喔。
中药减肥秘方
周五:党参暖胃塑身
早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。
中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。
晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份,花草茶1杯。
功效:周五是工作时间的最后一天,此时需要调整一下胃部,经过了今天的肠胃调理,胃部要好好滋养一番,利用党参的补中益气的作用,再搭配花草茶等一起食用,能有非常好发挥减肥消脂的作用,还能治疗各种亚健康症状。
中药减肥秘方
周末:山楂解腻消脂
早餐:绿豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。
中餐:鲫鱼豆腐清汤1碗,蒜蓉西兰花1份。
晚餐:米饭半碗,拌海带丝白菜丝1份,山楂茶1杯。
功效:周末两天休息在家,难免会出门应酬,或者是吃些好吃的食物,这些食物当中不乏有油腻之物,而山楂此时就是最好食物,不仅能够促进胃液分泌和增加胃内酶素,还能帮助食物分解,特别是肉类的分解,让你满足口腹之欲的时候,还不会长肉肉。
中药减肥秘方
海藻轻身汤
材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
中药减肥秘方
大柴胡汤
材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
中药减肥秘方
荷叶灰方
材料:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
降体重的中药方子
中药减肥药方 哪种中药减肥最有效
1.山豆根
药用功能:这种药材可以消除水肿,能治盗汗,还能祛痰止泻消肿止痛,如果肥胖者有便秘咳嗽等不良症状性的肥胖,完全可以用这款中药。哪种中药减肥最有效,山豆根可排第一位。
2.山茱萸
药用功能:山茱萸可以有效减少脂肪,还能降低胆固醇,它有助于你快速减肥。哪种中药减肥最有效,山茱萸排在第二位,除了减肥清脂,它还能清肝养肾降血脂,也是一款很健康的减肥中药。
3.枸杞
药用功能:它可以降脂减肥,哪种中药减肥最有效,枸杞子也是榜上有名的。枸杞子不但可以减肥瘦身,还是公认的补肾养肺良药,清肝明目,效果一流。
4.荷叶
药用功能:荷叶在我们日常生活中最常见了,有池塘的地方就很常见荷叶。荷叶含有以法莲碱和鞣酸等,它可以减少多余的脂肪,降火解渴等功效。哪种中药减肥最有效,非荷叶莫属了。
5.益母草
药用功能:益母草可以消除血液淤滞,并且有减肥瘦身的功效。它所富含的益母草碱和水苏碱等多种生物碱,对消脂溶脂都有一定的功能。不过,此款中药只适用于女性。哪种中药减肥最有效呢?益母草是当之无愧的。
6.菊花
药用功能:菊花可以明目解毒,同时也有消脂减肥的功效。它的种类很多,包括白菊,杭菊和黄菊。主要药用功效是,化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重。什么中药减肥最有效,菊花可是不可多得的哦。
7.熊雄
药用功能:什么中药减肥最有效,并且对中心部脂肪可以直指病灶,非熊雄莫属。它可以全面燃烧中心部位的脂肪,能够促进血液循环