我减肥为什么不减胸 减肥后胸变软变小了怎么办
我胸为什么减不下去？想减肥，为什么胸部总是瘦不下来？怎么办？减脂怎么不减胸？女生减肥不减胸，是怎么做到的？请问我减肥减了10斤为什么胸没减啊？？为什么我减肥后胸并没有变小？
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胸瘦不下去怎么回事
你的胸可能是大你想减胸就正常减肥，胸就小了，正常减肥的时候，你的体重下来了，胸也就正常小了许多，我就是像你说的，胸有点大嗯，减肥的时候下来六七斤八九斤的时候，这个看着就不大不小，就这就是理想的体重的挺不错的，心情挺好，亲，你就继续减肥，不用纠结，到时候减个十斤八斤，你这个就小了
减肥瘦的胸怎么补回来
可能你的健身方式还是不正确建议你多上网查一查或者找一个健身的教练做一下指导专门针对胸部训练如果是男的可以通过胸肌阔阔扩展锻炼b肌肉和胸腹的肌肉能达到胸部的效果如果要是女的那你更应该好好的找教练请教一下
减肥怎么保证胸不瘦
教你运动不减胸的操作！
怎么减肥法不瘦胸
教你运动不减胸的操作！
额，减肥不减胸，你这是要练成小辣椒式的劲爆身材吗？减肥难免会那样的，不过，你可一边努力减肥，一边吃丰胸食物，如核桃。
减肥为啥胸感觉明显小了
因为减肥的时候，很多时候是减水分。而且胸部是很不容易减到的地方。
减肥后胸变软变小了怎么办
脂肪最容易沉积的地方同时也是最容易减掉的地方,节食减肥一般先瘦腰腹部,接着是胸,最后是下身或是全身差不多一起瘦。减肥我们要选择对的方法,我们可以选择运动减肥,可是很多朋友都没有时间运动,并且因为运动非常的辛苦,所以就放弃了运动减肥,其实我们可以控制饮食来起到减肥的效果,一般减肥瘦的顺序是腹部,臀部,脸部,腿部。
减肥分四个阶段。开始是减肥适应期，这期间会对饮食和运动有些不习惯，在头一个月体重会减少。接着是停滞期，少吃多运动适应以后，生理还需要一定的适应，体重在一段时间的剧烈减重后，会停止减少。然后是适应期，生理和心里都适应了饮食和运动上的变化，在体重停滞一段时间之后，会逐步的稳步的减重，然后是明显减重期，一般如果你坚持了五个月以上良好的饮食和运动，体型会有明显的变化，减肥效果开始显著起来。
减肥不同的人群，它的效果也不一样。根据人群和人种也不完全一样，脂肪最容易沉积的地方，同时也是最容易减掉的地方。减脂是全身一体减的，但是不同的部位减的速率不一样。一般来说长胖的时候脂肪堆积快的地方，减肥的时候这个部位的脂肪减得也快。应该最先是腰腹部，接着是胸，最后是下身及全身差不多一起瘦，大多数时候的减肥的顺序是腹部、臀部、脸部和腿部，基本上这是比较常见的顺序。但是每个人的具体情况以及运动的方式和和锻炼的方式也不完全一样。因此需要根据个人的情况具体来看。
身体瘦的顺序首先是人体四肢，因为四肢是活动最频繁的部位，消耗热量也多；其次是臀部和胸部，胸臀部肌肉含量多，消耗热量会随之增大；最后是腹部，腹部肌肉较少，活动幅度较小，是最不容易瘦下来的部位。
减肥的时候身体各部分瘦下来的顺序是腹部、侧腰、臀部上方处、背、大腿前侧、大腿内侧、小腿、上手臂内侧、下巴、颈部。下巴、颈部想要瘦下巴与颈部的赘肉，一般按摩就能达到不错的功效。但是由於下巴本来就是比较不易发胖，一旦发胖後，想要快速瘦下来可得花比较多的时间。
