吃的少睡多会生什么名字 睡眠不好长期要吃点什么食物
每天睡眠时间多但是吃得很少会不会长胖，我只是比平时少吃了点，多睡了好多觉，一个月咋瘦了14斤呢？会不会得了什么病啊？由于睡眠时间少东西吃的少会引起什么样的病？吃的少 瞌睡多 什么情况？睡眠时间少、吃得多有什么后果？两个月宝宝吃的少睡的多会影响发育吗？
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晚上吃很多白天不吃饭会胖吗
正常情况下吃的少的话如果不算油腻一般不易胖人，但饭后两到三小时内不要睡觉，也就是最好晚上九点后不要吃东西。当然吃的时候要注意营养搭配不然会引起营养不良，再如何好身材身体不健康的话都划不来的。
以下是从网上摘的：
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睡觉不足也会引起肥胖
人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。
美国芝加哥大学的科研人员研究了30多名健康的青年男女，其中一部分人每晚睡眠不足6小时，作为睡眠不足组；其余人睡7至8小时，作为睡眠正常组，观察后得出了最新结论：
睡眠不足组体内胰岛素不能正常地使葡萄糖进行代谢，因而可能发展成为肥胖，而睡眠正常组胰岛素的敏感性正常。目前还不知道睡眠不足者在改善其睡眠后，是否可以改善体内胰岛素的敏感性。因此，那些每天睡眠时间超过8小时和不足4小时的人，都会使其体重增加，适量的睡眠才有助于健康。
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睡眠与肥胖
你是那种一放假就睡一整天的人吗？你知道睡眠太多与肥胖有关系吗？事实上，造成肥胖主因的脂肪，确实很容易在晚上累积于身体内，原因就在于副交感神经的作用。
然而身体处于清醒状态时会因为交感神经的作用而显得极为活泼，但是一旦进入睡眠状态，身体的副交感神经就取代了交感神经的地位，所以会使得脂肪容易堆积。
此外，在我们睡眠期间，卡路里的消耗量会降到最低，没有被消耗掉的卡路里，就容易堆积成为脂肪。如果你是吃完就睡的人，就如同日本的相扑选手想要增加体重时，就会大吃大喝之后立刻倒头就睡；或者都在睡前大吃东西，甚到不仔细咀嚼就囫囵吞枣吃下去，所以在不知不觉当中就变成了超级大胖子。
这样的生活模式，卡路里就容易原封不动地在睡眠当中累积成脂肪。睡前吃东西不但会发胖，还会影响睡眠。所以，你的胃为了消化你吃下去的食物，在半夜必须努力地工作，而这种刺激就会传达到脑部，就会让你睡得不安稳。于是，生活也就愈来愈不规律了。
两三个月瘦了五六斤正常吗
放心你没病,首先你睡眠充足,减少了每天摄入的卡路里,这14斤包括代谢掉的水份和体内的垃圾,当然还有部分肌肉和脂肪.时间久了,体重减少的现象也会变轻的.
总缺觉天天睡眠不足会得病吗
不知道你说的是这两种情况一起出现还是分别出现的情况
睡眠时间少：注意力不集中，打瞌睡，记忆力下降，头晕头沉，头发紧。不爱讲话，没精神，长时间的睡眠不好容易造成顽固性失眠和抑郁症的病发。
吃东西少：精力不足，气力不够，容易饥饿，造成胃肠功能紊乱。
睡眠时间少和吃东西少的话，就会加快以上的不良反应情况，如果时间长的话容易造成多种疾病的发生。
吃了饭就瞌睡怎么调理
乏力嗜睡，食欲减少，有可能使身体免疫力下降造成的，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡心神，不能上荣于面所导致的症状。要注意保证睡眠、适当运动、补充营养！
睡眠不好长期要吃点什么食物
研究表明，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。因为睡眠少的人，所摄入的热量超过消耗量。
宝宝睡觉多吃奶少会不会影响发育
在大多数人的潜意识里都认为，孩子只要身体健康就是既能吃又能睡的，如果不爱吃饭或者睡眠质量差，那就一定是身体健康出现了问题，但每一个孩子都是不一样的，有些孩子平时吃的就少，那像这种情况正常吗？接下来我们就了解一下两个月宝宝吃的少睡得多正常吗？
宝宝两个月大的时候睡眠时间都很长，这个阶段宝宝的身体和体重增长的速度都很快，而人体的生长激素就是在睡眠中分泌的，所以婴幼儿时期的宝宝睡的都很多，宝宝睡得多，睡眠质量好这是好事，家长不要担心。
宝宝吃的少是否正常，要视具体情况而定，如果宝宝的饮食一直都是这个量，而且宝宝的体重和身高的增长也都正常，那这就是孩子天生吃的少，家长也不用担心，因为每一个孩子都不一样，只要孩子发育正常，少吃一点儿也没关系。
但如果说孩子饮食的量较之前减少了，而且身高和体重的增长低于同月龄的宝宝，像这种情况就是孩子的身体健康出现了问题，家长可以观察一下孩子有没有身体不适等症状，比如宝宝的情绪是否正常，有没有哭闹，排便是否正常，最好带宝宝到医院去做个检查，让医生查一查孩子的身体，到底是哪里出现了问题，然后对症治疗。
