女人会胖的原因是什么 女人过40肥胖的原因
女人肥胖的几种常见原因,女人肥胖的原因,女人发胖的原因都有什么?
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女人过40肥胖的原因
现在女性都以瘦为美,减肥瘦身几乎成了所有女性终身奋斗的事业。不幸的是,女性往往比男性更容易长胖,不少女性都为减肥疲于奔命。不过减肥首先要了解肥胖的原因,以及什么时候比较容易发胖,这样才能有效减肥,一起来看看什么时候的你最容易长胖吧!
1、青春期
进人青春期的女性,肾上腺皮质和卵巢开始机能性的变化,产生雌多雄少两种激素,卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女性的形体变化,如迅速增高、乳房发育、脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征。如果此时贪食、甜食和零食,那么这种肥胖会弄得一发不可收拾的地步。
2、怀孕期
怀孕期的女人们都会发胖,一般来说从臀部和大腿开始囤积脂肪。虽然怀孕长胖很正常,但还是建议女性要控制孕期体重,防止宝宝在胎中体重过大,也有利于减肥。
3、生病时
生病的时候由于体弱往往吸收不好,在病后恢复期或输血后休息期,由于热量消耗减少、运动量突然减少,会导致热量过剩而导致出现肥胖
4、停经前后
在这个时期,女性会在八年内增加12磅的体重。脂肪燃烧率下降32%,这可能是由于在绝经后妇女雌激素降低所造成的。
5、季节更替和假期
秋冬季之间,许多人都会突然之间变胖。为什么呢?因为人体在生物钟的支配下,胖瘦程度在一年四季中也是有季节性变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。多数人都会因为过个节日而变胖,其中春节就是很多人长胖的时间,因此有了“每逢佳节胖三斤”的说法。
除了以上这五个发胖时期,湿气也会导致发胖
很多女性都有小肚子,其实这并不一定是肥胖导致的,很有可能是身体湿气过重的原因。身体一旦湿气重了那小肚子就会显现了,这种小肚子也叫做“湿气肚”,有了这种湿气肚,不管你的身体再瘦这种肚子也是很难减掉的,必须要清除体内的湿气才行。
女性肥胖有哪些痛苦
女性长期发胖的十大危害
女人从22岁之后,新陈代谢就开始逐渐下降,虽然只是初期下降,但部分女生的表现还是比较明显的。