糙米熟了什么样子 糙米吃着是硬的吗
糙米饭看上去应该什么样就算熟透了，能吃了？糙米炒着吃 怎么样是熟了？糙米煮多久才能熟，糙米什么样？糙米煮熟了也硬吗？糙米煮熟了为什么我吃有硬有软，是不是没熟？熟的糙米是软的吗？
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糙米饭凉了吃好还是热了吃好
尝一尝呀，看到米开花了就最好，否则熟是熟了，就是有些硬，很劲道那种。
糙米怎么煮稀好吃
糙米的营养价值是很好，但一般口感都不好，煮饭也不好吃。但可以煮粥，加点别的米一起煮，口感就会好很多。可以加点糯米、粥米、红米都行，这样营养会更好，也好吃了很多。
糙米隔水蒸多久能熟
1 糙米煮粥要多久能熟
糙米煮粥要先用大火煮开，再转小火熬煮，约30分钟后就熟了，然后根据个人喜好，喜欢吃粘稠一点的就多煮一会，大概一个半小时左右，粥就变得粘稠软糯，口感极佳。

2 糙米煮粥要注意什么
糙米因为比精细大米的质地要粗糙，所以在熬煮之前最好先用冷水浸泡一个晚上，再拿出来煮粥，这样煮出来的米才容易熟烂。
在煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦，红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材，这样口感会更好一点，营养也更丰富。

3 糙米桂圆粥
材料：发芽糙米80克，西米30克，桂圆干10克，红糖20克。
做法：
1.糙米和西米各浸泡1小时，桂圆干用热水泡开。
2.将桂圆干和糙米放入锅中，加600毫升水熬煮成粥，加入红糖搅拌均匀，盛出放凉备用。
3.在锅中倒入500毫升水煮沸，放入西米开小火煮10分钟，熄火焖3分钟，盛出沥干水分放凉。
4.将西米倒入糙米桂圆粥中，搅拌均匀即可食用。

4 四色糙米粥
材料：糙米60克，燕麦50克，黑糯米40克，黑豆20克，红豆25克，莲子10克。
做法：
1.糙米，燕麦，黑糯米，黑豆，红豆，莲子分别洗净，入清水中浸泡30分钟。
2.锅置火上，加入适量清水，然后放入黑豆，红豆，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右。
3.放下余下的食材，开大火煮沸，然后转小火慢煮，煮至粥熟即可。
糙米是什么样的图片大全
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠;、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留
糙米是什么样子的
请看 糙米; 的图片
糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒， 与大米相比，不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子
糙米煮的太稀了怎么办
不硬，糙米的表皮有糊粉层，不像大米那么容易煮熟，所以在煮饭前，需要提前浸泡，把表皮泡开后才能煮熟。至少浸泡8小时，也可以提前一晚放在冰箱里浸泡。
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。
糙米能补中气促消化
中医认为，糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、改善便秘。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
以上内容参考：人民网-糙米：补中气、防便秘
糙米吃着是硬的吗
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糙米不是很硬硬，但也不软糙米的表皮有糊粉层，不像大米那么容易煮熟，所以在煮饭前，需要提前浸泡，把表皮泡开后才能煮熟。至少浸泡8小时，也可以提前一晚放在冰箱里浸泡。
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。
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糙米煮熟了为什么我吃有硬有软，是不是没熟？熟的糙米是软的吗【提问】
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那吃起来是不是软的啊？【提问】
你的回答我刚刚在百度收到了的[微笑]【提问】
比大米硬一些呢亲【回答】
好滴谢谢【提问】
我们和百度是一体的呢亲，所以会在百度看到【回答】
