我为什么吃零食不会胖 怎么查看一个零食热量
可我已经吃得够多的了,食量也算是比较可以的了,也经常吃零食.可总是长不胖,为什么？吃零食真的会长胖吗?为什么有的人怎么吃都不胖呢？为什么我吃零食吃不胖？我在减肥，我想我之所以老是吃零食，是因为我觉得零食多吃一点不会胖，少吃一点不会瘦，我的想法，对吗？让人肥胖的到底是热量，还是吃进去食物的重量？为什么我每天吃零食，零食很轻，我就不会胖。如果我正常吃？为什么吃零食不会胖，而吃主食却胖了？
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怎么查看一个零食热量
你可别气我了，我想减还减不下来呢，总管不住嘴呢．别老想着胖了，瘦有啥不好啊，身体健康最重要了
有的人怎么吃都不胖有很多种原因的：有的是遗传基因问题，有的是吸收问题，也有可能是什么病所导致的
但我觉得只要健康就好，更何况现在有多少人想得到骨感美的身材却得不到呢，合理饮食＋适量运动可以增加你的吸收，试试吧．
为什么喜欢吃零食的人都容易胖
零食有分很多种。水果，酸奶是零食。汽水、薯片也是零食。但他们的热量相差很大。除此之外，吃的时间也很讲究。同一样食物，吃的时间不一样，吸收与消耗都会不一样。所以有人吃零食吃不胖，有人吃一点点就会胖。
为什么很多人吃各种零食还吃不胖
只能说是基因遗传了。
运动量高把
长期吃零食减肥法
你的想法肯定是错了，零食其实是热量最高的，宁愿你多吃一点饭也把也要把零食戒掉，就是因为吃零食才让你胖的零食，他虽然不会让你马上看到变胖，但是他一点一滴累积在你的身体久了，你就会越来越胖的
热量不超过多少才不会变胖
热量。那当然零食轻，吃饭重了那不叫胖只是单纯的重，反而第二天容易代谢出去。但是零食，会不停的积攒热量长肥肉。
不吃主食不吃零食为什么还是胖
小时候正在长身体，而且吸收能力较弱，你却一直在吃没有营养的东西，自然不会胖。
初中时，身体各方面都开始活起来，吸收能力也增强，主食是很有营养的，因为每样事物都是两面性的，不能多食，要控制量，每餐吃个八分饱就可以。
而你又吃主食又吃零食，零食都是高热量的，含高卡路里，易导致脂肪增加。
出于健康考虑还是以主食为主，零食为辅，可以少食多餐。
零食选写较清淡的，卡路里含量低的。
