在减肥为什么减不下去了 为什么一直减肥就是减不下去？
为什么一直减肥就是减不下去？为什么我怎么减肥也减不下去？减肥到一定程度减不下去怎么办？明明很努力在减肥，但为什么就是瘦不下去呢？
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为什么一直减肥就是减不下去？
相信大多数人都是减肥越减越肥。因为美食对于吃货来说诱惑力真是太大了。
就像是我从知道爱美开始就是开始说减肥，直到现在减肥也是我的目标，但我就是一直没瘦下来。因为减肥的那股毅力一碰到好吃的就全都抛到脑后了。有时候明明指定好了明确的计划，也能坚持实行一阵，效果也还不错，但是到最后都无疾而终了。因为在减肥期间大多人都会遇到瓶颈期，就是不管你怎么努力，体重都不会下降。
我觉得大多数人减肥减不下去，是因为没毅力，做不到长期坚持。减肥是一个非常漫长的过程，想减肥的人都是体重基数比较大，不可能在短时间内就减肥成功。所以大多数人在减肥前期都会坚持的挺好，但一到中期的时候，内心就像住了个怪兽一样就想要放弃，就想吃东西，就会觉得为什么自己要折磨自己呢，最后能坚持到底的就没几个人了。
为什么我怎么减肥也减不下去？
减肥减不下去的主要原因还是迈不开自己的腿管不住自己的嘴，这是肯定的啊！虽然说减肥是一项长期工程，但是自己平时的话也要努力一些，既然说到减肥了一定要管住自己的嘴，不要多吃零食，以及一些容易发胖的食物。
特别是晚上的时候尽量少吃，能不吃就不吃，在配合你吃少的同时，当然也要健康饮食了。可不能自己最后瘦了，但是身体的本钱健康没有了，对吧？再有就是一定要多运动，不要整天窝在床上玩手机看电脑。
只有少吃，是减不了肥的，像平常的话可以出去跑步锻炼，自己家如果比较有钱的话，就可以报一个健身房来锻炼。这样可以每天给自己定一个时间计划表来锻炼身体。
再有就是你坚持不下来，减肥可不是一天两天就可以减下来的，一定要坚持下来，最少也要坚持半年吧，这样才有一定的效果。
减肥怎么都减不下去是不是有病
为什么我的肚子老是减不下去？这灵魂拷问多半是来自久坐女生群体，虽然会间歇性的做个运动，但难抵得上每天久坐带来的脂肪囤积，想要减掉久坐囤积下来的小肚子，动作得练对。
为什么减肥越来越难瘦
这个也要看体质，有的体质就是不好减的，但是努力减肥，只要坚持清淡饮食和健身，还是能瘦的
