卡路里代表什么 133卡路里代表什么
卡路里是什么？什么是卡路里？卡路里代表什么？
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卡路里清单
所谓卡路里卡路里计算食物和运动的量,是能量的单位.
卡路里1卡路里,是足够能将1克水烧到1度的热量,1000卡路里就是能将1升水烧到一度的热量.也就是说“高卡路里=高能量”.身体所必需的能量因年龄阶段、性别的不同而不同.
卡路里的摄取和消耗
我们的身体为了生存而摄取卡路里、消耗卡路里.并且没有被消耗完的卡路里就被蓄积起来,成为肥胖的原因.
摄取卡路里糖类、蛋白质类、脂肪类之类的营养素在体内燃烧可以得到热量.利用这些能量可以维持生命活动.
什么是卡路里
卡路里
(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是
焦耳
（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
133卡路里代表什么
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。
我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。
