胳膊腿粗什么原因 腿粗的罪魁祸首
为什么我胳膊细 腿粗呢？能不能从站姿和走姿里找出小腿粗，手臂粗的原因呢？腿粗是什么原因引起的？拜托了各位 谢谢？我的胳膊细,腿粗是怎么回事？腿粗手臂粗什么原因？
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手臂粗大腿粗是怎么了
先天性原因，或者不良的坐姿睡姿都可导致，多做愈加协调身体平衡，加强腿部运动
怎么样走路才不会小腿粗
腿粗和走路是有一定的关系的，所以走路姿势不对的话一定会影响腿的粗细和形状。
首先正常走路多了会消耗腿上的脂肪，起初腿部会瘦一些，然后慢慢的尤其是小腿上的脂肪慢慢的就会变成肌肉。
如果一天当中总是持续不断的走路的话你的肌肉会越来越多，慢慢的小腿还是会变粗，这个时候想要减下来就不是那么容易的事情了，所以在长时间走路以后一定要按摩一下小腿，以防肌肉使小腿变粗。
其次走路如果是内八字的话，你的小腿用力就不均衡了，这个时候小腿外侧的肌肉会比内侧的肌肉要发达一些，这个时候不仅会使你的腿变粗还有可能让你的腿型变成O型腿，所以走路的姿势一定要对，不然后悔莫及呀。
长期站立的话也会影响你的小腿，不过这个应该不会让你的小腿变粗，但是会引起静脉曲张，所以很多人都会有这个职业病，所以在工作期间有可能的话尽量放松一下自己的腿，避免产生静脉曲张。
走路的时候如果步伐比较大的话，相应的胳膊也会跟着甩起来，正常走路胳膊消耗的脂肪其实是很少的，但是步伐比较大的人胳膊甩的厉害自然就会比一般人要瘦一点点，但是没有太明显的效果。
想要瘦下来的话走姿固然重要，但是一定要加强锻炼，如果不会的话可以参照keep上的动作跟着做，效果还是很明显的。
腿粗的罪魁祸首
“腿部的粗细与腿部的脂肪以及肌肉的含量都是有一定关系的。如果腿部比较粗，首先要考虑是一些脂肪的堆积导致的。可以见于一些平时比较缺乏运动，进食量比较大，经常进食一些高热量、高油脂、高糖分的食物，所以会出现皮下脂肪过度的积聚，引起腿部增粗...”
大腿和手臂粗是怎么回事
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胳膊粗大腿粗什么原因
手臂粗、腿粗不要紧张，每天30下，高效瘦腿，打通全身经脉
