中年肥胖有什么影响 肥胖的人必须知道的几种危害
中老年女性过度肥胖有什么影响？中年发福有什么危害？肥胖对健康有哪些危害，中老年肥胖的危害有哪些，我国超半数成年居民存在超重肥胖，肥胖可能会带来哪些疾病，肥胖对人体来讲，你知道哪些危害。
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女性中年肥胖有两个很重要的原因
随着人们的生活水平逐步提高，生产和生活方式发生了巨大变化，致使在生活中的活动机会越来越少，加之高热量和大量动物性食物的摄入，导致肥胖的发生率越来越高。现今，肥胖已成为现代社会的慢性疾病之一。女性是爱美的群体，肥胖不仅会使体态臃肿自信心大打折扣，还给生活、工作和学习带来不便，而且可以诱发心脑血管疾病、糖尿病、慢性疼痛疾病、癌症(如乳腺癌，子宫内膜癌)等，特别是中老年女性，由于年龄增长身体机能水平下降，加之肥胖的危害，对于身体的健康状况和生活质量无疑是雪上加霜。如何维持一定的体重范围，防治由于肥胖引发的各种疾病已经成为中老年女性健康问题的重点。 HICIBI体重管理定律在阻断人体对食物热量源的吸收，均衡代谢消化酶，收缩过度扩张的肠胃组织，起到了科学的管理体重的效果，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下，;真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。
首先给大家讲讲HICIBI是怎样减肥的。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----HICIBI减肥的原理：
HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。
既然脂肪堆积是有多重原因构成的，所以首先还是要找到个人发胖的原因，不同的人，不同的手段面，最忌讳的就是野蛮的节食，疯狂的运动。还是需要冷静的针对于自己的状况，来设定一个成功的减脂计划。我们需要的是，你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时预防反弹的360度解决方案。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？----HICIBI可分解体内堆积的脂肪
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾！
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----中老年女性肥胖原因：
根据WHO提出的新的年龄分段：45岁至59岁为中年人，60岁及以上为老年人，45岁及以上女性为中老年女性。针对中老年女性肥胖是体脂超过28%为肥胖。
女性发生肥胖的比例随年龄阶段的不同有所差异，中年女性较之青年女性更容易发胖，尤其是产妇、长期口服避孕药的妇女以及绝经后的妇女。“中年发福”几乎是个普遍的现象，大多数女陛尤其中年妇女脂肪含量相对较高，也容易形成肥胖，这主要由于与脂肪贮存直接相关的雌性激素分泌较多而引起的。HICIBI对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。
中年肥胖如不很好地进行控制，会延续到老年。对于中老年女性而言，热量摄入过多，热量消耗减少，以及环境和遗传因素都是肥胖产生的原因。从营养学角度来看，肥胖是营养过剩的表现，是由于能量的供给大于消耗，作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的—种状态。从医学角度来看，肥胖是指脂肪细胞增加和脂肪细胞内脂肪储存过剩，身体脂肪过度增多，并对健康造成了严重危害的—种超体重状态。
女性在中年以后，人体基础代谢率会下降，平均每10年下降5％，特别是绝经以后的妇女。所以，中年以后如果摄取食物的能量和往常一样，就会因为基础代谢率的下降而变胖，如不能得到很好的控制将会延续到老年期，对其的身体健康将会产生一定程度的危害。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----肥胖对中老年女性的危害
1.;肥胖是由于体内脂肪过度堆积并引发以脂类代谢紊乱为主的代谢性疾病。发病初始阶段可能仅有脂肪的过多堆积，但随着时间的延长和脂肪堆积程度的加剧，便伴有代谢的紊乱。中老年妇女肥胖可引起血脂增高，雌激素水平下降，自由基增多，加快衰老的进程，还可以导致糖类、脂类和钙代谢的紊乱，从而引发很多疾病。
2.;肥胖者患冠心病的危险性大于标准体重人群，且超重和肥胖是引发心力衰竭的相当重要的危险因素，高血压的发病率也随着体重的增加而显著提高。肥胖是胰岛素抵抗的危险因素，而胰岛素抵抗的结果就是导致糖尿病。因此，肥胖，尤其是中老年人的肥胖，往往与糖尿病并存。此外，随着肥胖程度的加重，糖尿病的患病率也越来越高，糖尿病可引起多种并发症，严重影响着人们的生活质量。
3.;肥胖人群多数运动不足，影响关节的活动，也增加了关节的负担，各种肌肉、关节患病的危险性增大，特别是关节炎、腰痛。运动不足影响钙的吸收及沉积，且由于老年女性的激素分泌发生变化，从而易导致骨质疏松而发生骨折，且股骨头坏死的可能性也大大增加。在肥胖的中老年女性中，有许多存在着运动功能障碍，导致这一障碍的主要原因就是膝关节疼痛和和负重关节的骨关节病。骨关节病更倾向于发生在肥胖者身上。此外，肥胖影响形体美，妨碍社会交往，使人行动不便，活动困难，形成精神负担，从而引发如自卑、健忘、智力低下、社会适应力下降等心理问题。肥胖患病率的不断上升，使治疗肥胖及其相关慢性疾病的费用逐年增加，加重了社会负担。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----中老年女性肥胖的防治
1.;减肥是女人一辈子的事业，如何避免肥胖的发生或者已经发生肥胖如何去有效的减肥呢?尤其是中老年女性有些时候来自生活、工作、社会的压力很大。随着年龄的增长，新陈代谢率下降，能量的需求减少，即使在忙碌的生活中有时候却发现自己变胖了。如何防治肥胖呢?
因此，HICIBI通过每餐前服用, 在享受食物的前提是有针对性进行;对热量的阻断，调节消化酶, 预防反弹, 三步同时进行, 轻松的完成体重的管理。
2.;健康教育，树立正确的健康观念，保持良好的心态，培养良好的饮食习惯 ，中年妇女面临着来自各方面的压力，角色在社会中的转变，身体机能的下降均会给她们带来一定的心理负担，长期得不到疏泄将会严重的影响她们的心理健康。易产生孤独无聊和—种被社会轻视的感觉，所以有迫切增加社会交往的需要，产生—种新的团体归属感。
3.;中老年女性由于味蕾感觉功能下降，饮食上偏喜好高盐、高脂的有滋有味饮食，而且很多人本着节约的好习惯，把剩饭剩菜吃进已经饱了的肚子里，加重了胃肠负担，过多摄入的热量最终以脂肪的形式长在身体上，危害了健康。中老年女性吃饭要七分饱，摄取的这些热量足够满足机体的正常代谢需求。减肥也不是一天能做到的，改变了生活的习惯，健康的生活就越来越近。
4.;形成良好的运动习惯，由于运动后的一段时间内人体基础代谢率会增加，可以消耗额外的能量。因此，运动对成年以后妇女的体重控制具有重要意义，最终对于体脂的改善起到积极的作用。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----
肥胖不但影响着人们的生活质量，而且还与许多慢性疾病密切相关。中老年女性肥胖人数日趋增高逐渐成为严重的健康问题。通过HICIBI不是保健品、不是药品，是以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。HICIBI针对以上对中老年女性肥胖危害提出了防治对策，达到健康的减肥效果。
中年发福变化有多大
中年发福通常伴随着精力、体力以及身体健康状况的下滑，同时也会让人感觉到i对生活越来越力不从心。不仅如此，变啦app里面也提到过 中年发福容易诱发高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、冠心病等1疾病，严重者还会危及生命安全。
肥胖对成年人的危害是什么
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
中年女人肥胖的危害
胆道疾病
肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。
正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固醇将析出结晶和沉淀，易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用，易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。
2.其他
皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。
3.动脉硬化及冠心病
有调查资料显示，体质指数小于20者冠心病患病率4.72%，体质指数24—26者，冠心病患病率9.91%，体质指数大于28者，患病率高达16.51%。
肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。
4.脂肪肝
肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。
5.呼吸功能不全
临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置.由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。
肥胖和超重会引起身体哪些伤害
如果超出超过半数的居民存在超重肥胖的情况，体重过重，这个会造成很多并发症的发作几率上升，比如说三高高血压，高血脂，高血糖，比如说糖尿病，比如说心脏病还有血管上的一些疾病，这都是会大大增加发病概率的，体重过重没有什么好处。
诱发三高这个很常见，因为体重比较大的人严重超过正常体重范围的人基本上都有三高，无非就是程度的轻重罢了，高血压，高血脂，高血糖，三高如果控制在一定范围之内倒还算正常，因为人到了中年30岁40岁以后，三高有那么一点点倒没有太大的问题，但是三高只是一个开端，它会诱发很多其他的病症，比如说血栓脑梗，那些疾病就是比较严重的疾病了，那可就不是单纯的一个血压高的问题了。
超重肥胖的人容易诱发三高三高就会诱发脑梗和血栓脑梗，就是脑子里面的这个血管被堵住了，压迫了某些神经，就会导致身体活动不方便，就有点像半身不遂的那种感觉，然后血栓就是堵住了身体的哪一个部位的血管，你哪个部位就不好用，比如说堵住了胳膊的，然后你的胳膊就会显得特别迟钝，你感觉用不上力不能做到譬如指使堵住了腿的，那你可能走路就会一瘸一拐的感觉没有办法正常控制，这都是因为血管堵住了，营养没有办法及时运送到这些部位，影响了身体正常血液循环。
体重还是要适当控制的，要说稍微重一点，这倒不算什么大的问题，按照成年人的这个最简单的身体体重测试，就是你的身高减去110，剩下的就算是你标准体重的公斤数了，如果你是1米7的话，那你的标准体重应该是在120女性要下浮10%~15%，男性应该是这个正常的体重范围，上下10%都算是正常波动，超过这个范围那你就超重了，你该减肥了。
肥胖的人必须知道的几种危害
首先就是会得一些糖尿病，心血管疾病，胆结石。其次就是会得肥胖综合症，内分泌会混乱，而且消化不良，心血管出现问题。最后如果是小孩肥胖的话，还会影响孩子生长，会得高血压，而且过于肥胖的话，还特别容易死亡。
