有氧分解是什么 细胞利用什么将有机物分解成什么

丝雨如愁2022-07-09 05:17:27健身1082

生物:酵母在有氧情况下分解成什么?有氧运动主要分解人体什么?什么是有氧代谢?有氧呼吸主要分解的能源物质是什么?糖的无氧分解和有氧分解的过程,有氧呼吸的物质分解过程可以分为哪两个阶段。

本文导航

细胞利用什么将有机物分解成什么

酵母菌在有氧情况下将葡萄糖分解成二氧化碳和水。

在无氧情况下将葡萄糖分解成二氧化碳和酒精。

有氧运动以什么代谢系统供能

与无氧运动是相对的,无氧运动相对激烈,一般运动完之后会在肌肉形成乳酸,导致肌肉酸痛。。

而有氧呼吸是属于慢节奏的,与互相配合。可以促进血液循环。

有氧运动和基础代谢

有氧代谢也称"等张运动",是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断,持续时间长,而且方便易行,容易坚持。有氧代谢运动种类繁多,如:步行、慢跑、走跑交替、长时间游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、步行、健身舞以及多种球类活动等。

从事有氧代谢运动的关键是掌握适当的运动量,既有一定强度,又不显剧烈。衡量运动量最简便的指标是计数脉率,可以像医生把脉一样,计数15秒钟的脉搏次数,乘以4就得到每分钟的脉搏次数,即脉率。运动结束时马上计数出的脉率已经略慢于运动中的脉率,一般来说,运动中的脉率应为运动结束时脉率的110%,即增加10%。有氧代谢运动的适当脉率=(220-年龄)X60-80%。有氧代谢运动不需天天做,每周3-5次就够了,每次达到预计脉率的运动量再持续20分钟。

其它几天可慢走散步、练气功或打太极拳。

有氧代谢运动有益于降血压、降血脂和控制血糖[1],还能使人的心理发生变化,让人精神愉快,增强生活信心,提高人体的免疫功能,减轻致癌因素对人体的影响。另外,有氧代谢运动能增强体能与耐力,使人们体力充沛,延缓衰老,延长寿命。

在有氧代谢运动中,身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪,并且须经氧化而产生,所以,减肥的人更应该从事有氧运动,以消耗体内多余的脂肪

所谓有氧代谢运动,是指在运动时以有氧代谢作为供能形式,其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长,并且方便易行,容易坚持。进行有氧代谢运动,一方面可以增加机体吸收、输送与运用氧气的能力;另一方面以能促进机体血液循环,改善微循环和内环境,增强新陈代谢,提高大脑和心肺等重要脏器的生理功能。有氧运动的能量供给主要来源于糖类和脂肪,如果肥胖者能持之以恒地进行有氧代谢运动,就可有效消耗体内的多余的热量和脂肪,既可减肥健身,又能起到降低血压、血脂、血糖和提高机体免疫力的作用,对预防动脉硬化、高血压、冠心病、脑中风、糖尿病和癌症等疾病也大有裨益。

有氧运动的运动形式和项目甚多,如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯、划船等。研究表明,进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼,基本上可以达到中度有氧代谢运动的效果。肥胖老人可选自己喜爱且易于坚持做到的运动项目,运动量要适合自身条件,运动频度一般为每周3—5次,每次运动20—60分钟即可。运动强度要达到有效心率限度,运动初期心率以110次/分为宜,经过1—3周后,可逐渐升到140次/分。这样脉搏输出量接近并达到最佳状态,收效则较为明显。

有氧呼吸有哪些中间产物

有氧呼吸是指细胞在氧气的参与下,通过酶的催化作用,把糖类等有机物彻底氧化分解,产生出二氧化碳和水,同时释放出大量的能量的过程。有氧呼吸是高等动植物进行呼吸作用的主要形式。

  有氧呼吸是高等动、植物进行呼吸作用的主要形式,通常所说的呼吸作用就是指有氧呼吸。

  有氧呼吸的三个阶段

  A、第一阶段:在细胞质的基质中,一个分子的葡萄糖分解成两个分子的丙酮酸,同时脱下4个[H]酶;在葡萄糖分解的过程中释放出少量的能量,其中一部分能量用于合成ATP,产生少量的ATP。反应式:C6H12O6酶→2丙酮酸+4[H]+少量能量

  B、第二阶段:丙酮酸进入线粒体的基质中,两分子丙酮酸和6个水分子中的氢全部脱下,共脱下20个[H],丙酮被氧化分解成二氧化碳;在此过程释放少量的能量,其中一部分用于合成ATP,产生少量的能量。反应式:2丙酮酸+6H2O酶→20[H]+6CO2+少量能量

  C、第三阶段:在线粒体的内膜上,前两阶段脱下的共24个[H]与从外界吸收或叶绿体光合作用产生的6个O2结合成水;在此过程中释放大量的能量,其中一部分能量用于合成ATP,产生大量的能量。反应式:24[H]+6O2酶→12H2O+大量能量

糖的有氧氧化全过程图示

无氧是糖的酵解

好像是葡萄糖变丙酮酸(10个步骤)

.

有氧是进入柠檬酸循环.

有氧呼吸几个阶段的示意图

第一阶段

有氧呼吸过程示意

在细胞质的基质中,一个分子的葡萄糖分解成两个分子的丙酮酸,同时脱下4个[H](活化氢);在葡萄糖分解的过程中释放出少量的能量,其中一部分能量用于合成ATP,产生少量的ATP。这一阶段不需要氧的参与,是在细胞质基质中进行的。

反应式:C6H12O6酶→2C3H4O3(丙酮酸)+4[H]+少量能量 (2ATP)(4[H]为2NADH)。

第二阶段

线粒体结构示意

丙酮酸进入线粒体的基质中,两分子丙酮酸和6个水分子中的氢全部脱下,共脱下20个[H],丙酮酸被氧化分解成二氧化碳;在此过程释放少量的能量,其中一部分用于合成ATP,产生少量的能量。这一阶段也不需要氧的参与,是在线粒体基质中进行的。

反应式:2C3H4O3(丙酮酸)+6H2O酶→20[H]+6CO2+少量能量 (2ATP)(20[H]为8NADH和2FADH2)。

第三阶段

在线粒体的内膜上,前两阶段脱下的共24个[H]与从外界吸收或叶绿体光合作用产生的6个O2结合成水;在此过程中释放大量的能量,其中一部分能量用于合成ATP,产生大量的能量。这一阶段需要氧的参与,是在线粒体内膜上进行的。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/38810.html

标签: 健身
分享给朋友:

“有氧分解是什么 细胞利用什么将有机物分解成什么” 的相关文章

健身器械有什么作用 小区健身器材锻炼效果怎样

健身器械有什么作用 小区健身器材锻炼效果怎样

练习器械健身运动对身体有什么好处?健身器材的作用有哪些,小区健身器材都有什么功能呢?各种健身器材使用方法及作用,健身房都有什么健身器材?分别都有什么作用?器械运动有什么好处?本文导航健身器械锻炼动作大全健身器材哪个最实用小区健身器材锻炼效果怎样健身器材正确使用方法在家健身房训练器材包括哪些器械锻炼的...

快速瘦脸方法 瘦脸最好的十种方法

快速瘦脸方法 瘦脸最好的十种方法

如何能快速的瘦脸,最好在十天之内?简单速效瘦脸小方法,最快速,最有效的瘦脸方法,怎样可以快速瘦脸?怎样快速瘦脸最有效简单的方法(图文)?快速瘦脸的简单方法,你知道吗?本文导航瘦脸最好的方法自己怎么瘦脸瘦脸最快速有效的方法瘦脸最好的十种方法怎么两天快速瘦脸瘦脸的最快方法五种动作帮你瘦脸快速瘦脸3天见效...

快走需要注意什么 每天快走一小时身体会有什么变化

快走需要注意什么 每天快走一小时身体会有什么变化

快走的注意事项,快走要注意什么,快走需要?在跑步机上快走应注意些什么??如何正确的快走?快走能不能减肥?快走要注意什么呢?每天快走20分钟可以延年益寿,快走要注意什么?步行要注意哪些问题呢?本文导航连续每天快走一小时多久能出效果每天跑步机快走一小时者自述慢走和快走的正确姿势长期坚持快走可以减肥吗每天...

除了运动什么减肥最好 减肥最快最有效的小妙招

除了运动什么减肥最好 减肥最快最有效的小妙招

除了运动,还有什么办法减肥比较有效?除了运动还有什么减肥的好方法?除了运动,怎么能减肥啊?除了运动减肥之外,什么减肥方法最有效果?年轻人除了锻炼健身,还有什么好的减肥方式?减肥最快最有效的办法除了锻炼,还可以怎么做?本文导航有什么方法减肥能达到最好的效果有什么不做运动就可以减肥的办法不吃晚饭怎么减肥...

塑型霜为什么能减肥 涂瘦身霜一周瘦二十斤可信吗

紧致霜在身体上减肥有什么功效?减肥产品解析:瘦身霜真的能减肥吗?用瘦身霜真的能减肥吗?瘦身霜能减下脂肪吗?蓝茜玛娃巧巧纤体塑身霜怎么样?效果好吗?本文导航减肥霜真的可以瘦下去吗什么减肥产品最减脂而且不伤身体女子用瘦身霜两月暴瘦涂瘦身霜一周瘦二十斤可信吗巧巧紧致美肤霜减肥霜真的可以瘦下去吗塑型,让松弛...

瘦的人再减肥什么心理 为什么有人天生就特别瘦

瘦的人再减肥什么心理 为什么有人天生就特别瘦

为什么有些人明明很瘦却还要在空间说什么要减肥的,她这是什么心理?常听见很瘦的人嚷嚷着要减肥,这些人明明很瘦了为什么还要减肥?对于哪些瘦的像麻杆,还在每天高喊减肥的人你的心理是什么想法?有的人明明很瘦了却还要拼命减肥,究竟是一种怎样的心理?不胖却总要减肥的人,是不是有心理疾病,为什么明明本身就长得很瘦...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。