不会胖是什么原因 为什么吃得很差还越来越胖
不长胖是什么原因呢?怎么长都不胖是什么原因?吃得再好都不会胖是什么原因?
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一直在长胖是什么原因
吃不胖可有以下几方面的原因:
1、遗传因素:曾有研究证明,人体内的基因一定程度上能够影响自身的胖瘦,大部分人的体重都在正常区间内波动,但是肥胖和消瘦的体质也呈现一定程度上的家族聚集。
2、基础代谢异常增高:如甲状腺功能亢进症的患者由于基础代谢率增高,消耗能量比常人多,所以表现为易饥饿,但体重表现为消瘦。
3、慢性消耗性疾病导致:如糖尿病表现为特异性的三多一少症状,多饮、多食、多尿,体重减轻。除此之外结核病、恶性肿瘤等由于长期的高消耗导致体重下降。
4、胃肠道吸收功能障碍:如消化不良、胃肠炎等导致胃肠道不能够很好的吸收食物中的营养物质。
在我国,保持体质指数在18.5-23.9即为正常,过于肥胖或过于消瘦都不利于身体的正常生长发育。
长不胖的4大原因
基因决定的
基因(遗传因子)是产生一条多肽链或功能RNA所需的全部核苷酸序列。
基因支持着生命的基本构造和性能。储存着生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息。
环境和遗传的互相依赖,演绎着生命的繁衍、细胞分裂和蛋白质合成等重要生理过程。
生物体的生、长、衰、病、老、死等一切生命现象都与基因有关。它也是决定生命健康的内在因素。
因此,基因具有双重属性:物质性(存在方式)和信息性(根本属性)。带有遗传讯息的DNA片段称为基因,其他的DNA序列,有些直接以自身构造发挥作用,有些则参与调控遗传讯息的表现。
组成简单生命最少要265到350个基因。(这涉及到了基因工作组的力量,人类的基因工作组与果蝇的基本相似)
为什么吃得很差还越来越胖
吃不胖的人有遗传原因,也有消化能力方面的原因,如果实在觉得自己胃口好,消化能力也正常但是却无法增加体重,那么也可以去医院检查一下是否是肠胃出了问题,还是肚子里有寄生虫,当然如果正处于生长期,长个子的人也会吸收掉大量的营养用于身体的生长,这时吃不胖也是正常的。
1、遗传基因
如果父母本身是比较瘦,那么这一代的你长吃不胖也是情有可原,虽然环境、营养等后天因素的影响也会影响到人体的胖瘦,但更多人会因为遗传基因而决定身材是壮实还是纤细。
2、消化能力
一个人的消化能力强弱能影响到一个人的身形,消化能力好的人吃东西吸收的多,排出的相对较少,这样也就更容易积累脂肪和将食物转化为肌肉了,而消化能力差的人则吃得少,排出的多,很多营养无法吸收全面,如果是因消化能力吃不胖,可以常吃助肠胃利消化的营养食品,并且注意调理肠道健康,经常按摩腹部,帮助肠胃消化。
3、肠胃疾病
肠胃慢性疾病的人也会不容易吃胖,或者肚子里有寄生虫也会导致吃的多、拉的少,但是人也很消瘦,有时还会经常腹痛不适,这时最好去看一下医生,有肠胃疾病或者寄生虫的话,基本上治疗好了,人就不会出现吃很多东西也无法长肉的情况了。
4、生长期间
青少年在生长期间如果想要长肌肉而吃很多东西,却还是吃不胖,很可能是因为本身的生长发育过程中能量被消耗在了其他地方如长个子,而非用在了肌肉上,这个期间不妨多补补身体,如果不喜欢吃太多,也可以适当的吃些蛋白粉、钙片来促进生长发育。