为什么有的人容易瘦 为什么有的人天生就瘦呢?
为什么有的人瘦?为什么有些人会暴瘦?为什么有的人天生就瘦呢?
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为什么有些人开始瘦
那种干吃不胖的以后也会胖的
体质问题
为什么有一段时间就暴瘦
因为那些人身上虚肉多,体重基数大,所以容易瘦
感情因素,疾病,饥饿!
为什么有的人天生就瘦呢?
我身边就有很多小瘦子,基于平时对他们的观察,我知道了事情的真相。以我‘多年’的观察经验来讲,没有人是吃不胖的,没有人是吃不胖的,没有人是吃不胖的,重要的话讲三遍!瘦的人也是会长肉的,可能他们长得肉在我们的眼里算不了什么,但是确实是是实实在在的长肉了,只是我们看到的他们的样子一直是瘦的。这是因为他们的消化吸收功能比较好,身体的体温相对于我们而言比较高,就算吃的比我们多,为了维持体温消耗的能量更多,所以‘长不胖’。
有的人天就瘦,这是真的,但是换一种说法,有的人的生活习惯从一开始就是健康的。当他们觉得他们的体重增加了,他们有的会有意识的相较于平时吃了更少的东西。一些小瘦子的自控能力比较强,知道自己长肉了会可以的较少自己的摄入量,比如说晚饭后不吃零食,或者是不吃巧克力,或者是晚饭少吃。还有小瘦子天生的口味清淡,拒绝大鱼大肉。还有些小瘦子觉得零食是实实在在的‘垃圾’食品,被列为不能吃的清单。所以说我们看着瘦子吃吃吃,却一直瘦瘦瘦。
天生瘦的人自然有他们瘦的原因,除了自身的吸收功能原因外,他们不外乎有更加健康的生活习惯。虽然他们相比于我们普通人可能是没有少吃饭,但是他们肯定是比我们少吃了零食;虽然他们可能是吃零食,但是他们吃零食的次数对我们来说是极少了;虽然他们吃小吃,但是绝对没我们吃的油腻;虽然他们有时候吃的比我们都多,但是他们吃的正好是绿色健康的蔬菜水果。