吃减肥药一点不瘦有什么办法 为什么有些人吃减肥产品没有用

吃了减肥药反弹胖了，怎么才能瘦回来？有什么好得方法？减肥药为什么吃着吃着就不瘦了？为啥我每天吃的少也锻炼也吃减肥药却一点不瘦，买了无数次的减肥产品，为什么还是没瘦下来？为什么我吃了减肥药一个星期，一点没有瘦？吃减肥药的危害有哪些，减肥有什么好办法？

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• 吃了减肥药反弹胖了，怎么才能瘦回来？有什么好得方法！
• 吃减肥药为什么不瘦还胖
• 为啥我每天吃的少也锻炼也吃减肥药却一点不瘦?
• 为什么有些人吃减肥产品没有用
• 为什么我吃了减肥药一个星期，一点没有瘦
• 服用减肥药减肥的危害

吃了减肥药反弹胖了，怎么才能瘦回来？有什么好得方法！

你好，减肥只是吃减肥药是没有作用的，记住六个字就可以的，管住嘴，动动腿，多锻炼少吃肉食

吃减肥药为什么不瘦还胖

有副作用，对身体不好

为啥我每天吃的少也锻炼也吃减肥药却一点不瘦?

锻炼对时间和强度有相当的要求，长期坚持才能达到减肥的作用

运动量太小

为什么有些人吃减肥产品没有用

很多肥胖的朋友说：我用了无数的减肥方法，使用过各种各样的减肥产品，但就是瘦不下来，那么，原因到底出在哪里呢？今天小编就给大家分析一下个中原因，那些你认为正确的减肥方式到底存在哪些误区呢？

节食减肥

节食减肥为什么得到这么多爱美女士的青睐，主要是因为见效很快，只要坚持短短的几天，你就会发现体重迅速下降，还有一个原因就是不需要运动

我们的身体有一种记忆模式，在远古时代我们吃果子打野兽，吃了这顿下顿不知道什么时候有，所以我们的身体有一种天生的储存脂肪的功能，可以说它在这方面的功能是相当突出的。当我们开始节食减肥的时候，身体会立刻进入“饥荒状态”、“节能状态”这种状态会让人瘦下来，但会严重威胁人的健康

另外，人体内存有一套牛逼的体重调节机制——补偿机制(Compensatory Behavior)，无论你运动多少，机体为了保证你的体重不轻易变化，都会尽可能地将你的活动消耗固定在一个差不多的范围内：通常运动之后，人体的基础代谢率会降低，从而在很大程度上来减小运动的效果。所以仅仅通过运动是很难产生显著性的热量消耗。

为什么我吃了减肥药一个星期，一点没有瘦

应该假的吧 吃减肥药都是一颗见效 我吃减肥药的时候第一粒就见效了我吃的是纯中药

你吃的是什么牌子的？？一点都没瘦？！

服用减肥药减肥的危害

多吃青菜,还有最好是早上起床时喝一杯开水或者喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽

这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果或20个草莓

,因为吃了一个萍果或20个草莓吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了

.如果真的很饿就吃些水果.试试吧

一天2杯乌龙茶可以减肥，而且远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……

如果你喜欢运动有时间的话可以做做运动比如走

走45分钟坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。

跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；

跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；

骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。