什么原因让你减肥 怎样才能有决心减肥
是什么原因让你不得不坚持减肥？是什么让你下定决心减肥？说说是什么原因让你开始减肥，并为此发奋努力？是什么原因让你决定开始减肥并且成功瘦了？是什么理由让你决定减肥，并且一直坚持下去？是什么原因让你下定决心减肥？
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怎么才是正确的减肥方式
是从疑似脂肪肝变成轻度脂肪肝，是无法负担身体重量的膝盖，是所有衣服都穿不上的无奈，是看到自己越来越像大妈的恐惧，这些事情不断的督促我减肥！减肥！
工作开始每一年都会体检，从工作第2年开始，体检就发现自己有疑似脂肪肝的倾向，第三年体检就变成了轻度脂肪肝，一直到现在一直是轻度脂肪肝，虽然没有恶化变成重度，但是脂肪肝也一直没有变好，这样一个隐藏的隐患还是让人很担心的。
所以也一直在坚持减肥，一直在减少摄入重油、重盐、高脂肪食物。
不知道大家有没有这个感受，体重稍微重了一些之后，膝盖就无法负担自己身体的重量，膝盖就会很疼。尤其是上楼梯的时候，就会有一种压迫感，感觉无法承受全身的重量了。
每当胖一点儿膝盖就会有非常明显的感觉，所以不得不一直减肥。
女生很多衣服都是贴身的、比较瘦的，衬衫、西服类都没有什么弹力，所以一旦胖起来身材走形之后，衣服就完全都穿不下了，就像我现在的状况，出门只有非常有弹力的几件T恤可以上身，其余好看的裙子、衬衫、西服等等一系列的服装都已经穿不了了。
当然也是因为贫穷，不能再购置新的衣服，所以让我不得不减肥。
还有就是前几天我无意间发现的，胖了之后人真的会迅速的变老，整个身材会变得非常臃肿，看起来就和已经生过孩子的妈妈们是一样的，少女感完全没有了，更多的是大妈感。
那为了自己的这个外在的形象，为了让自己看起来更年轻，所以不得不坚持减肥。
其实归根结底减肥的目的就是两个，一个是为了健康，一个是为了外表好看，所以为了这两个目标，减肥是女生的终身事业。
有哪些瞬间让你下定决心减肥
买衣服的时候。女生逛街必定会逛的就是衣服店了，即使没有买的打算，逛着逛着觉得喜欢了就会买。女生逛街就是这么的没逻辑。原本计划要买的可能没买着，没有在计划内的衣服喜欢咬咬牙就买了。美靠衣装嘛！但是，总会有很喜欢那件衣服却不得的痛苦，不为别的，只因自己的身材太臃肿了。女生都爱穿美美哒的衣服。然后再把自己打扮的美美哒，所以说每到这个时候，我都会看着那件衣服暗暗地下定决心回去一定要减肥，不减肥成功誓不罢！
家人聊天的时候。很多次放假回家，人都还没进家门就听见老妈一脸的嫌弃“怎么又胖啦！”每每这个时候，我都觉得肯定是亲妈，不然怎么会一边叫我多吃点啊，你这样子哪胖，看起来就弱不经风的，一边又使劲的说我怎么又吃肥了，吃那么肥怎么会有男孩子要噢！我真是服了我妈了，但是也不得不承认我妈说的都是大实话，我确实是吃胖了，因为之前留在家里的衣服穿得变紧了！这还不是要紧的，要紧的是我出门，远远的，认识的阿姨就会大喊“吃学校都吃那么胖了，不得了喔，要吃少点啊，别吃那么胖！”是啊，阿姨说得对，我要吃少点，我要减肥！
朋友见面的时候。好久不见面的朋友约好时间地点见一面，我精心打扮，心情大好的出门，不曾想等下会有什么大风大雨等着我。一切都很正常，与朋友见了面，一切都还是看样子，感情没变，朋友也变得更好看了。我们就一直唠唠嗑嗑的，说到吃饭的时间，不到吃饭的时间不要紧，一到吃饭的时间，我就特别的尴尬了。因为我的朋友对我说“你呀，少吃一点噢，我叫你比之前肥了不少呢，太肥了穿衣服不好看。”我真是没办法接话，特么的尴尬，我其实自认为是不胖的，再者说，我也喜欢多肉一点的人儿。不过为了避免以后见面再有这样的尴尬，我还是决心要减肥！
照镜子的时候。某一天下午照镜子的时候，突然间发现自己的小肚子又会肥起来了，又增加了一些小肚腩了，还有就是，脸怎么又圆啦，腿也粗了。总之，看哪哪都长肉了。一时间心情就非常的复杂了，明明都没吃什么东西怎么就长胖了呢。就会越看越生气，越看心里越不是滋味，这个时候就又会下定决心要减肥。就会又是一段时间的运动，跑步，注意饮食等，并且每天都会注意自己体重的变化，期待着自己能变瘦
一段减肥正能量语录句子
爱美之心的觉醒吧 我不会因为失恋奋发减肥，也不会因为别人嘲笑什么的，我有强烈的瘦的欲望是因为想要好看，很多人都会有暴食 反复减肥等各种问题 我也遇到过 但我不想妥协，该丧的时候丧，一直丧下去就只能做个没毅力的胖子，之前因为生病 反弹 体质等各种原因胖到了120斤 （三个月前）然后我用两个月又瘦到了94斤。现在体重依旧。
怎样才算真正减肥成功
我结婚的时候118斤，也算是微胖了，怀孕到生的时候170斤，生了娃152斤，以前的所有衣服全都不能穿，好不容易减肥才瘦到148就一直到娃一岁多了体重还是没变，最后去工厂上班2个月瘦到了126斤，然后二胎体重到了200斤，生了二胎体重一直在175不上不下，回到南京跑步一个星期体重掉到了152斤，一直保持了2年多，直到去年体重又上涨到了160斤，那个时候心里看到了一个新闻，就是上海一学校面试家长，胖的不要，心里很难受，想着大娃就要上小学了，不想让他因为有个胖妈妈而自卑，去年6月23号我开始减肥的，三个月瘦了30斤，现在的目标体重是115斤，现在130斤，计划在3月初继续我的减肥路，为了娃为了自己有个好身体，还是坚持不懈减肥吧，我就是为了娃才减肥的，加油你也行的。
减肥熬过了多少坚持不住的时刻
完美的身材曲线，是很多人都在追求的东西，不过并不是所有人，都能够坚持减肥。有些人是因为健康减肥，而有些人是因为爱情减肥，不同的人有不同的减肥原因。对于我个人而言，健康和爱情都有。如果不是因为这两样的话，我可能还会保持肥胖的身躯，永远不会想着减肥。
1、因为爱情减肥
爱情是伟大的存在，很多人为了爱情抛弃一切。人们都说爱情会让人堕落，其实并非如此，当我们遇到正确的人，就可以通过爱情为自身带来好处。在之前遇到了自己喜欢的人，有一次两个人相约出去爬山，可是自己太胖，在半路上出现了很多囧态。对方是个很爱运动的人，想要和她在一起，我也必须运动起来。也正是因为如此，才开始坚持减肥。不得不说爱情的力量是伟大的，减肥成功有很大的因素，是跟爱情有关。
2、因为健康减肥
除了爱情之外，健康也是很重要的。肥胖会带来很多疾病，像是肠胃炎、血管疾病等。随着体重的增加，自己的身体素质也在下降，当体重达到一定程度时，自己的身体也会开始出现问题。为了避免身体患上肥胖性的疾病，只能进行减肥。其实可以想一下，如果我们有天生病了，需要好几个医护人员抬自己上救护车，这未免有些尴尬。为了自己的健康，减轻体重是应该的。谁都想拥有一个好身体，胖子也不例外。
3、减肥需要注意什么
在减肥的时候有很多注意事项，比如说日常饮食、运动方法等。在减肥的时候，身体需要补充相应的能量，不能把节食当成减肥。另外还要掌握正确的运动方法，避免自己在运动的时候出现差错。对于减肥来说，最重要的就是坚持，只要自己有足够的毅力，就可以减肥成功。
怎样才能有决心减肥
买衣服的时候。女生逛街必定会逛的就是衣服店了，即使没有买的打算，逛着逛着觉得喜欢了就会买。女生逛街就是这么的没逻辑。原本计划要买的可能没买着，没有在计划内的衣服喜欢咬咬牙就买了。美靠衣装嘛！但是，总会有很喜欢那件衣服却不得的痛苦，不为别的，只因自己的身材太臃肿了。女生都爱穿美美哒的衣服。然后再把自己打扮的美美哒，所以说每到这个时候，我都会看着那件衣服暗暗地下定决心回去一定要减肥，不减肥成功誓不罢！
家人聊天的时候。很多次放假回家，人都还没进家门就听见老妈一脸的嫌弃“怎么又胖啦！”每每这个时候，我都觉得肯定是亲妈，不然怎么会一边叫我多吃点啊，你这样子哪胖，看起来就弱不经风的，一边又使劲的说我怎么又吃肥了，吃那么肥怎么会有男孩子要噢！我真是服了我妈了，但是也不得不承认我妈说的都是大实话，我确实是吃胖了，因为之前留在家里的衣服穿得变紧了！这还不是要紧的，要紧的是我出门，远远的，认识的阿姨就会大喊“吃学校都吃那么胖了，不得了喔，要吃少点啊，别吃那么胖！”是啊，阿姨说得对，我要吃少点，我要减肥！
朋友见面的时候。好久不见面的朋友约好时间地点见一面，我精心打扮，心情大好的出门，不曾想等下会有什么大风大雨等着我。一切都很正常，与朋友见了面，一切都还是看样子，感情没变，朋友也变得更好看了。我们就一直唠唠嗑嗑的，说到吃饭的时间，不到吃饭的时间不要紧，一到吃饭的时间，我就特别的尴尬了。因为我的朋友对我说“你呀，少吃一点噢，我叫你比之前肥了不少呢，太肥了穿衣服不好看。”我真是没办法接话，特么的尴尬，我其实自认为是不胖的，再者说，我也喜欢多肉一点的人儿。不过为了避免以后见面再有这样的尴尬，我还是决心要减肥！
照镜子的时候。某一天下午照镜子的时候，突然间发现自己的小肚子又会肥起来了，又增加了一些小肚腩了，还有就是，脸怎么又圆啦，腿也粗了。总之，看哪哪都长肉了。一时间心情就非常的复杂了，明明都没吃什么东西怎么就长胖了呢。就会越看越生气，越看心里越不是滋味，这个时候就又会下定决心要减肥。就会又是一段时间的运动，跑步，注意饮食等，并且每天都会注意自己体重的变化，期待着自己能变瘦
