为什么喝水都会胖 为什么有些人喝水也会胖？
为什么有些人喝水都会长胖？为什么有些人喝水会发胖？为什么有些人喝水也会胖？喝水你都会长胖？为什么？喝水都长胖是什么原因？为什么有的人喝水都能长胖，这是什么原因？
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喝水多也会长胖吗
首先别人能够长胖原因有几个：1.跟饮食有关，一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物，也是最容易长胖之因。
2.参加工作后会引致发胖，原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。
3.享受：人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了。加上不运动的生活习惯久而久之长胖。等等。这些都是一些常见原因。
水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要作用。因此水并不是长胖原因。
至于为什么会那样，完全是因为个人在对另一个的夸张说辞。并没有科学依据。
每天多喝水会发胖吗
怕冷怕寒，阳虚体质的人一般都伴随有脾胃虚寒的问题，而水是凉性的，长期过量喝水，尤其是早上空腹喝水，长期下来容易削弱脾胃的功能，进而削弱身体运化的能力，身体的新陈代谢就受到影响，而一些应该分解、排泄掉的物质长年累月在体内累积，就容易发胖。还有可能是内分泌出了问题，上医院看看吧
为什么有些人喝水也会胖？
不是的，其实喝水胖是假像。你觉得胖了，其实只是水肿了。
每个人对水的反应都不一样。
喝水对身体很有益，而且，在减肥时期连医生也建议多喝水，有利于减肥。
喝水长胖的五大原因你中了几条
前天有很多朋友，都在问我一个问题，为什么自己喝水都长胖，减肥效果也不好。别人一个月减10几斤都没问题，自己一个月减1~2斤都难。其实，这个问题要解决，就要知道减肥的核心问题，今天就和大家分享分享。
喝水都长胖是什么原因导致的？一，内脏脂肪多，影响代谢，导致血液黏稠缺氧。;
二，红细胞黏连起来，不能运送氧气给身体。
而能量在得不到足够氧气的情况下燃烧，利用非常低。打个比喻：有氧燃烧，一分子葡萄糖能产生32个ATP，但无氧燃烧，一分子葡萄糖只能产生2个ATP，相差16倍之多！
所以，胖子虽然摄入了糖分，但是能量产生非常低，需要不断的摄入糖分，不断的被胰岛素合成了脂肪，就会越来越胖。
那么怎样解决呢1，用低糖分食物代替高糖分食物。
比如，粗杂粮，多不饱和脂肪酸，火麻油，山茶油，来清理血液垃圾，降低血脂粘稠。
2，调整饮食，多吃富含纤维多的食物。
比如，蔬菜，薯类，吃饭的时候细嚼慢咽，慢慢让油脂减少。
3，改变运动方式 增加肌肉比。
胖子脂肪多，瘦子肌肉多这个大家都知道，增加有氧运动和无氧运动来。有氧运动，比如，散步，游泳，快走等。无氧运动，比如，俯卧撑，上下蹲等。通过无氧运动可以增加肌肉比，燃烧脂肪，消耗脂肪的目的。
如果要想改变喝水都长胖的情况，就需要降低血脂和血糖，改善胰岛素抵抗的情况，多锻炼肌肉，才能消耗更多，摄入更多，更容易减肥成功。
平时养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免使用节食减肥，代餐减肥，少餐减肥等不健康的方式减肥，这样通过慢慢的调整，才能达到健康减肥的效果。
为什么喝水反而长胖了
真的喝水都要胖的人是不存在的。因为体重增加的前提是摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量储存在体内转化为脂肪，增加体重。而消耗的热量第一个取决于基础代谢率，如果基础代谢率特别低，会导致人体消耗的热量少，容易发胖。同时基因遗传也会导致发胖。但更重要的原因是自认为喝水都要胖的人，其实一天内可能摄入了很多其他的热量。
感觉喝水都长胖是什么原因
经常听到有人抱怨”自己喝水都会长胖“，那么喝水真的会长胖吗？其实并不见得，水里面没有包含任何脂肪，更没有会让我们长胖的卡路里，所以无论怎么喝水都不会长胖，即便是因为喝水过多而出现水肿，过一段时间也会自己恢复，没必要过于担心。
一、喝水不会长胖
想要长胖必须摄入一定的脂肪和卡路里，我们所喝的清水中并没有这些物质，所以完全不用担心喝水会长胖的问题。有些人喝完水之后第2天会出现水肿，这是一种很常见的现象，一般用不了多久就会自行恢复。
二、易胖体质
大部分易胖体质的人消化系统都比较发达，他们能很好吸收自己摄入的食物，如果不加以锻炼，很容易就会身体发胖。当然了，还有一部分人是因为疾病或遗传因素所导致的发胖，这类人群就需要对症下药进行治疗，才能改善自己的身体状况。
三、改善饮食生活
想要改善自己的身材状况，就一定要从饮食和生活中下手。暴饮暴食，饮食不规律，熬夜等等都会导致越来越胖。例如熬夜会使人类身体中的器官无法得到休息，新陈代谢逐渐变慢，身材自然会受到影响。而暴饮暴食则会导致体内脂肪累积，除了发胖外，可能还会给心脑血管造成负担。不要总是羡慕别人有一个好身材，其实只要我们采用合理的饮食搭配适当的运动，都可以保证有一个良好的身材。
四、易瘦未必是好事
有些人总是羡慕身边的闺蜜吃不胖，其实易瘦体质未必是一件好事，因为这可能预示着身体内存在某些疾病，例如肠胃消化功能不好或甲状腺出现问题等等。吃下去的食物无法被正常吸收，就连身体所需的基本营养都得不到满足。
