喝什么茶腿瘦 喝什么花茶可以减肥?
荷叶茶可以瘦腿 减肥吗？应该怎样喝什么时间段喝效果好？喝玫瑰花茶瘦腿吗？女孩子喝什么茶瘦腿效果好呢？喝什么花茶可以减肥？
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荷叶茶可以瘦腿 减肥吗？应该怎样喝什么时间段喝效果好？
若想利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门：
首先必须是浓茶，第二泡的效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
喝荷叶茶减肥要一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
第三较好是在空腹时饮用，在饭前喝下。
荷叶茶减肥的食用方法：每日三次，每次3克，用90度左右的水冲服。荷叶茶减肥原理：叶最主要的有两大功效，一是减肥瘦身，二是调节血脂。换句话说，单独用荷叶一味药，就能起到减肥瘦身和调节血脂的作用。另外，荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，消退水肿，止血等，非常适合现代人的养生保健。
利用荷叶茶来减肥的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。较好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶茶减肥要注意以下事项：
1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。
2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。
什么茶瘦腿最快
花茶类一般是没有具体功效的，只是辅助作用 不过一般饭后一杯细体茶也是可以清理肠道的，这样的话脂肪就会少点的
喝什么瘦腿最快方法一周见效
喝什么花茶可以减肥?
乌龙茶:简单的用开水冲.助消化,去除油腻,消脂.
荷叶茶:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵.用开水冲泡,清暑利湿,治水气浮肿.
决明子茶:热水冲泡.清肝明目.
普洱茶:普洱茶叶,干菊花五朵.热水冲泡.帮助消化,消除油脂.
大麦牙茶:炒麦牙5克,山楂5克.加冰糖水冲饮.开胃健脾,和中下气,消食除胀.
呵呵，简单的茶，健康的减肥！
