为什么体重减看不出瘦 减肥体重轻了为什么看上去没瘦
为什么减肥后体重减了很多表面却看不出来呢？？体重减了十斤为什么看不出来？为什么体重是减了，但是身体上没感觉哪里瘦？为什么体重下降了却看不出瘦？为什么体重瘦了很多，感觉看上去没瘦多少？体重明明降了10多斤，可是却看不出来瘦，这是为什么？
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减肥体重轻了为什么看上去没瘦
为何你在减肥后体重减了很多表面却看不出来？那是因为你减的是血管里面的脂肪，而不是皮下脂肪，所以表面看不出来，也有可能是因为你减的是身体的水分，所以看不出来。
而血管里的脂肪减少了更加有利于身体健康，如果要减掉你的皮下脂肪的话
结合饮食、睡眠和良好的情绪
饮食不要过于辛辣油腻，不要吃很甜很咸的零食，冷饮也少吃；一个良好充足的睡眠才是一个良好肌肤的开始；平时要给你的负面情绪及时的发泄出口；一天三餐要健康规律；早餐营养健康，在九点之前结束，午饭可以稍微饱一点，晚饭一定要清淡易消化，夜宵少吃，要吃也要吃小米粥；平时可以慢跑、游泳、骑单车或者仰卧起坐
为什么减了20斤却看不出来
为何你在减肥后体重减了很多表面却看不出来？那是因为你减的是血管里面的脂肪，而不是皮下脂肪，所以表面看不出来，也有可能是因为你减的是身体的水分，所以看不出来。
而血管里的脂肪减少了更加有利于身体健康，如果要减掉你的皮下脂肪的话
结合饮食、睡眠和良好的情绪
饮食不要过于辛辣油腻，不要吃很甜很咸的零食，冷饮也少吃；一个良好充足的睡眠才是一个良好肌肤的开始；平时要给你的负面情绪及时的发泄出口；一天三餐要健康规律；早餐营养健康，在九点之前结束，午饭可以稍微饱一点，晚饭一定要清淡易消化，夜宵少吃，要吃也要吃小米粥；平时可以慢跑、游泳、骑单车或者仰卧起坐
为什么体重没有下降但是身材瘦了
说明你减脂很有成效的，在减脂的同时其实也在增肌，你感觉没变化，但是你身体素质在不断增强，继续保持!
为啥体重降下了身体看不出来瘦了
一两公斤没用，肯定感觉不出来么，而且体重这个东西不同时间测都不一样，5kg才会有明显感觉，还有节食+少量运动对身体很不好，容易导致免疫力低下（而且你节食以后也不会太想运动，那种运动基本没效果），你应该正常饮食，每天保证45分钟低强度的有氧运动（要持续的那种，比如45分钟慢跑，速度控制在2.5m/s就行了）。减肥效果才好，并且比较健康。
为什么明明感觉瘦了体重却不掉
那说明你的减肥方法不对，说明你减掉的脂肪很少，真正减掉的是肌肉和水分，所以才会导致体重下降，但是身材没有太明显的效果，减肥正确的方法是少吃多运动，不能因为懒，就采用一些歪门邪道的方法，比如贴保鲜膜，出汗，还有那种抖动的甩脂机什么呢的，没用的！
为什么体重重了但是明显瘦了
因为过于肥胖，或者是骨骼太大，所以瘦的斤数比较少，不是很明显的，从身体方面是表现不出来的。
因为身体出现了浮肿的情况，或者是骨骼太大，有可能是过于肥胖，所以是看不出来身体的变化的。
