饮食不规律为什么瘦了 体重突然下降5-6斤

安之她梦2022-07-09 06:14:36美丽百科2943

近一年饮食不规律,体重下降六斤,正常吗?身体逐渐消瘦是怎么回事?我有时候不吃饭有时候吃很暴饮暴食,多为什么很瘦?我天天心情不好很无奈痛苦 天天吃饭很多就是不规律为什么很瘦啊?为什么有些人会越吃越瘦?饮食不规律会导致什么,如何调整?

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体重突然下降5-6斤

正常的。饮食不规律,营养不均衡、熬夜等会造成内分泌失调,久而久之就会消瘦。

建议通过规律饮食、补充益生菌和膳食纤维、适当锻炼等多重手段予以调节,想减少体重,应该要配合营养,运动,心理等多方面结合进行。

身体在慢慢消瘦正常吗

身体消瘦有很多原因,可能是心情不好导致内尔蒙分泌不正常,也可能是饮食不规律等等,保持良好的作息习惯,适当的锻炼身体。

去医院做一下常规检查吧

每天暴饮暴食不胖反而瘦

朋友,你吃饭不是很规律,不吃饭不好暴食暴饮更不好,你现在的饮食方式造成了你脾胃不和,我觉得你瘦,和你身体肠胃的消化系统机能也也也是有关系的,还是建议你正常吃饭,正常饮食,身体会更棒一些的

天天没胃口日渐消瘦

这可能和遗传有关。

如果你本身不是易胖体质,那么即使你心情不好,习惯性的不规律饮食,也就是暴饮暴食,都很难让你胖起来,因为你天生就是瘦子,怎么吃都不会胖。

还有一个因素就是你可能运动量不小,而且还比较年轻,减小运动量,人到了中年之后,新陈代谢变得缓慢,这时候哪怕是正常的饮食,都很容易发胖。

所以不用担心,你以后还是有机会变胖的。

严重偏瘦的人越吃越瘦怎么办

朋友,呵呵,会越吃越瘦,说实话哦,应该有蛮多人羡慕的,不过,越吃越瘦确实不是很好的哈,健康比较重要的,我的朋友有的也是这样的哈,是身体里有一种因素阻碍了你的营养吸收,有的人会吃药吃营养来提升,其实是本身的问题,只要身体里阻碍营养的因素解放了,也就可以吸收营养了,也就可以

饮食不规律身体怎么调理

饮食不规律主要可导致低血糖、营养不良、肥胖、消化道疾病等。现在饮食不规律的人越来越多,身体健康会受到不良影响,应当尽量注意避免。

1、低血糖:饮食不规律,饥饿时未及时补充能量,容易发生低血糖的症状,如出汗、心慌、晕厥等;

2、营养不良:如果经常饮食不规律,该补充的营养未及时补充,长此以往会造成营养不良,导致身体消瘦;

3、肥胖:饮食不规律,经常不按时吃饭,例如中餐不吃,吃晚餐时可能会吃得特别多,引起过多的热量摄入,继而导致脂肪堆积,引起身体肥胖;

4、消化道疾病:如胃溃疡,长期饮食不规律,饥饿时未及时进食,胃酸就会侵蚀胃黏膜,引起胃溃疡,甚至可能造成胃穿孔;

5、其他危害:糖尿病患者需要按时、适量进餐,才可维护血糖稳定,若饮食不规律,容易引起血糖异常波动,不利于血糖的控制,血糖若长期控制较差,可引起糖尿病并发症。

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标签: 减肥
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