小腹下面还有什么肌肉 腹部肌肉分布图简单图
腹部各部分的肌肉名称，腹部下面，生殖器上面是什么肌肉？肚脐下方小肚子位置还有腹肌嘛，有人说腹肌到肚脐就结束了，请问肚脐下方一直到小肚子位置还有腹肌嘛，人体腹部有哪些肌肉分布，腹部肌肉共分几层，从皮肤往下各是什么。最好有图，谢谢？
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腹部深层肌肉叫什么
这个图;很明显的！
小腹两侧的肌肉叫什么
腑直肌其中的两块，这两块是很难练出来的，因为它属于固定肌，腰部运动对这两块肌肉使用不大，不想上六块会常用到。一般很难成型的，而且也露不出来，还没听说过有谁练这两块肌肉，比较奇怪。
如果非要练的话，可以平躺在床沿边上，腿部露到床外头，然后脚上负重，腰和上身不懂，将腿抬起，抬到大腿和上身成90度，然后放下，重量是每次你只能做10-12次的量，隔1分钟，做3-4组，隔一天一练习。
这其实是锻炼5和6块肌肉的，应该也有帮助
肚子中间有一条线容易有腹肌吗
有的，整个腹部都是有腹肌的。
不过，要让腹肌显露出明显的形状，就需要进行一定程度的锻炼了。
为什么腹部有腹肌但是不明显
腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌都是腹肌
你看图就很明了了，肚脐往下当然还有腹肌
腹部肌肉分布图简单图
每一块肌肉都是一个器官。
肌肉：muscle
肌肉主要由肌肉组织构成。
肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。
颈肌||肩肌||臂肌||前臂肌||手肌
如果我们像一个细胞那么小，能够随意进入人的身体，那么当我们来到肌肉群中时，就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组，当肌肉用力时，它们就像弹簧一样一张一缩。在那些最粗的缆索之内，有肌纤维、神经、血管，以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维，则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。这就是肌肉的最基本单位，那些大力士们的大块大块的肌肉，全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的，当它们联合起来以后，就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。
随着人的年龄不断增长，控制骨头活动的横纹肌的弹性纤维会逐渐由结缔组织所代替。结缔组织虽然很结实，但没有弹性，因此肌肉变得较弱，不能强力收缩。所以老年时，肌肉的力量衰退，反应也迟钝了。人老了，肌肉的力量也就衰老了。
腹部肌肉哪个最好
从外向内：腹部中央为腹直肌
腹横肌
腹部两侧为腹外斜肌（外上到内下）
腹内斜肌（外下到内上）
腹横肌
综上最内部为腹横肌
中央和两侧相当于腹直肌顶两层腹斜肌.
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