肥胖症的危害是什么 肥胖症有哪些危害？
肥胖症的危害有哪些，肥胖症有哪些危害？怎么预防？肥胖症有哪些危害，肥胖有哪些危害，肥胖的九大害处有哪些，肥胖症对健康有什么危害？应该怎么避免？
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人肥胖都有哪些危害
1.导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3.增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
肥胖症有哪些危害？怎么预防？
肥胖可以引发多种疾病，如高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等。还能增加人们患恶性肿瘤的机率。现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都于肥胖有关。
肥胖症有哪些危害？
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
肥胖有哪些危害？
肥胖对健康有哪些危害？#星知计划#
肥胖有哪些健康隐患？
肥胖的九大害处有哪些？
肥胖症最严重的症状
引言：随着社会、经济的不断发展，人们的经济水平也在不断提高。饮食和生活习惯等方面会经常的受人们所忽视，紧接着就会引起一系列的疾病。所以今天小编想带领大家一起来了解一下，肥胖症到底对健康有什么危害，应该如何避免。
一、什么是肥胖症？
肥胖症，属于一种比较常见的代谢症，指的是人体摄入热量多于消耗热量，那么多余的热量就会以脂肪的形式储存于体内。它的总量一旦超过正常生理所需要的能量，就会慢慢的演变成肥胖症。一般正常男性的成人脂肪重量约占体重的15%~18%，女性约占20%~25%。年龄越大，体脂就会越多。没有明显病因的人被称为单纯性肥胖症，有明确的病理原因的被称为继发性肥胖症。肥胖症最常见的病因就是，饮食多运动少，脂肪代谢紊乱，遗传因素等。
二、肥胖症对健康有什么危害？
肥胖症的患者会导致自身的血脂指数异常，从而诱发一些疾病的发生。例如心脑血管的疾病，糖尿病等。并且大脑也十分容易出现问题，肥胖症对于心脏的影响也是十分多的，因为肥胖症的人他们的血液中有过多的脂肪成分，血液中总量就会变多，从而加重心脏的负荷。肥胖症还会引起骨关节疾病，一般有骨性关节炎，糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。另外肥胖症患者患糖尿病、高血压、癌症的几率要高于正常人数倍。
三、应该如何避免肥胖症？
首先要充分地认识到肥胖症对人体有多么大的危害，并清楚地了解到各个年龄阶段容易发胖的知识以及提前预防的方法。在饮食上不要油腻刺激，要选择一些清爽的饮食。在选择食物上一定要少吃甜食，少吃零食，三餐要规律，不要好吃的吃不停，不好吃的一点都不尝。运动也很重要，不要久坐不动，可以经常慢跑，做一些有氧运动，爬山，打拳等，既能够提高自身免疫力，也能够预防肥胖症的发生。
