为什么半个月瘦了四斤 不知怎么了半个月突然瘦了8斤肉
半个月瘦了6斤是怎么回事呢?请知道的人告诉我,谢谢?我每晚很少吃饭偶尔吃一点,每晚跳绳六百下。坚持了半个月就开始几天瘦了四斤从那以后就没瘦,是什么原因?没有刻意减肥半个月瘦了四斤正常吗,前段时间肠胃不太好?半个月我瘦了四斤,不知怎么了半个月突然瘦了8斤肉?半个月瘦了四斤是不是瘦的很慢。
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最近一个月瘦了6斤正常吗
早晚人的体重会有1-2斤的差异,还有身体的含水量,就是水不水肿。睡得不好会影响你的新陈代谢。如果这种情况持续严重下去,最好去医院检查一下,有可能是某种病的显现。
跳绳2000坚持多久能瘦
楼主跳绳的个数可能少了。我说说我自己的经验,最初我体重155斤,同时有三高,脂肪肝,神经衰弱经常失眠。跳绳第一年,每天跳700个,这样的运动量,对体重似乎没有什么影响,但是身体会结实一些。第二年,每天跳绳3000个,这时体重有15斤左右的下降。第三年以后,加到6000个,体重降到125斤左右。跳绳期间,吃东西照旧,不要影响健康。跳绳几年之后,我现在的三高、脂肪肝、神经衰弱,失眠,都好了。人变年轻了。
减肥10天瘦了4斤正常吗
正常啊!人都会有一段时间这样。
半个月瘦4斤是不是很慢
问题分析:你好,半个月瘦四斤,如果不是刻意减肥的话 就是不正常的。首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、 肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
意见建议:排除了疾病之后 摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来
不知怎么了半个月突然瘦了8斤肉
楼主啊
绝食会伤害身体的,千万别这样
绝食一开始,体重会掉,一段时间后,因为身体适应了,为了维持你基本的生命代谢,会自动降低身体的基础代谢
所以,后面就不怎么减了,
一旦吃东西进去,会优先转化为脂肪进行储存
减去身体里的脂肪,得知道脂肪是怎样转化的
脂肪+氧气在酶的作用下,才能转化为二氧化碳和水,以及人体所需的能量ATP。
一定要科学减脂才可以的。
楼主,健康重要。
建议你下一个变啦,选择合适的方式减肥
一个月瘦4斤正常吗
这个每个人的体质不一样,
减肥是一个比较漫长的过程,只要每天坚持锻炼,有合理的饮食,少吃烧烤
辛辣的食物,在坚持稳定的作息
半年就会有非常显著的效果,而且很难反弹。望采纳