刮痧一般用什么精油 十大必买的精油推背
精油推背和精油刮痧可以用什么精油？刮痧用什么精油好？脸部刮痧好吗？精油应该怎么挑选，长期刮会不会是皮肤松弛呢？面部刮痧用什么精油？
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十大必买的精油推背
薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。
熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。
甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。
玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。
檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。
迷迭香精油：清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。
佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力。
美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。
刮痧用精油好还是精华好
刮痧油的选择较宽泛，可以是植物油、精油、药油、乳液、润肤霜等各种起润滑作用的介质。又由于精油的成分不同，所起的作用也是不同的。实际应用中，需根据具体的调理目的，有针对性地选择精油。
面部刮痧适合天天刮吗
刮痧，想必大家都还是比较熟悉的吧。刮痧是一种养生保健方式，具有很好的功效作用，不仅能够缓解我们身体上的疲劳，同时它可以调理我们的身体。面部刮痧还可以起到美容的作用，很是受欢迎。不过对于面部刮痧的正确方法，很多人却不是那么清楚。
怎样在家自己面部刮痧
1、手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌；
2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。
3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹（就是嘴巴和脸颊接壤处）往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。
4、在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊。
5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
面部刮痧用什么精油好
1、薰衣草精油
薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤,因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。
2、玫瑰精油
玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。
3、天竺葵精油
天竺葵具有很浓的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的时候，只要用上一点天竺葵油，就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉。此外，还能促进肝脏以及肾脏的活动，增强人体免疫功能，刺激淋巴循环。
4、茶树精油
茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果，对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统，使身体对病毒产生免疫力，被誉为“未来的抗菌战士”
面部刮痧的好处和坏处
一、好处
1、可以刺激表皮神经末梢，促进细胞的分泌，加强新陈代谢的速度，排除体内的代谢产物，清洁毛孔。
2、能够较为准确的找出经脉淤滞的部位，并快速的疏通经脉，有效的改善肌肤环境，让代谢废物迅速的排出。
3、促进肌肤新陈代谢，将体内多余的水分以及代谢产生的废物排出，确保有足够的营养提供给皮肤，让肌肤滋润收紧。
4、对于平复皱纹，以及延缓衰老有很好的作用，并且可以间接的调节腑脏。
二、坏处
1、若是长时间的进行刮痧，极有可能会导致皮外组织受到的损伤，加重自身负担。
2、若是患有皮肤溃疡或者有皮肤病的病患，刮痧是一种煎熬，对于皮肤的伤害会加大，极有可能导致病情的增加。
3、对于有血液疾病、心脏或是肝脏有问题的患者，刮痧只能给其带来更大的痛苦。
面部刮痧的注意事项
1、要特别注意自身皮肤的状况，若是有出现痔疮、炎症、过敏的情况，那么最好是不要进行刮痧。
2、在进行面部刮痧之前，要确保刮痧板是否有损坏，注意是看在刮痧板的边缘是否有裂痕，若是有，要马上更换。
3、刮痧的力道要控制好，以轻柔为主，并且手法以及方向都要找准确。
4、若是使用棉花刮痧的话，那么最好要使用化妆水;若是用硬板刮痧的话，最好是使用按摩霜或是美容精油，这样更好保护皮肤。
5、在抬头纹或者是发令纹处，需要用其中一只手展平，在进行刮痧，这样能够很好的起到淡化纹路的效果。
6、如果面部刮痧所使用到的是硬板的刮痧板，那么不宜刮太多次，需安排好时间，一周刮1-2次就好。
面部刮痧的正确方法就先介绍到这里了，有需要的小伙伴可以借鉴一下。不过大家在刮痧的时候一定要注意自身皮肤状况，而且整个刮痧过程中对于力度的把控也是非常重要的。
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