小腿肚肌肉叫什么肌 怎么看小腿是肌肉还是肥肉
小腿肚块状的肌肉和线条状的肌肉，锻炼的方法有什么不同？小腿肚那是什么肌肉？小腿肚子上的肌肉算大肌肉群吗？小腿肚上的肌肉中间有一道弧是什么？我的小腿肚子上有很大块肌肉，要怎么瘦？小腿肌肉的作用。
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小腿肌肉的锻炼方法
小腿肚上的肌肉专业的名字叫小腿三头肌，由三块肌肉组成（鱼肠肌、腓肠肌和比目鱼肌），一般来说，条带状的肌肉韧性和耐力较好，所以比较适合耐力性项目；块状肌肉力量大，但耐力较差，容易产生疲劳感，所以适合一些时间不是很长的运动，如健美、百米跑等
小腿肚是肌肉型怎样变小
有腓肠肌、比目鱼肌等等。
怎么看小腿是肌肉还是肥肉
不算
不算吧，大腿股四头肌才是吧，小腿的算是小肌肉群
小腿肚有一段凹陷
中间到那一道弧的意思是上面饱饱的肌肉，下面只有筋骨皮，我也一样
小腿上的肉很松软可以瘦吗
小腿肚上的大块肌肉，就是小腿上的腓肠肌。
腓肠肌呈现出较大体积的原因，是因为同在小腿的比目鱼肌的力量不足，无法使得腓肠肌呈美观的线条状，而使得小腿呈一团肌肉状，所以需要提升小腿的比目鱼肌的力量，从而达到平衡点，使得小腿呈优美的线条状。
可以去了解一下关于小腿拉伸，以及锻炼小腿，提升比目鱼肌力量的方法和训练动作。
如果想更清晰的知道的话，可以私信我，我有写过相关的文章，这里发不了。
如果有其他想要了解沟通的话，可以私信我，我也在健身并且学习相关的知识，可以互相学习交流。
小腿块状肌肉有什么好处
小腿肌肉，即小腿三头肌，主要作用如下：
1、维持人直立姿势和行走、跑步时的提跟运动。
2、肌肉整体收缩使跟骨在距骨下跖屈，并有内翻的倾向。
3、可保持足尖踮立的姿势。它们仅作用于足的后部，且一块肌肉单独作用不能完成这个动作。
4、它们作用于足后部的力度与膝关节屈的程度有关。当膝关节过度屈时，它们变得松弛，从而降低了作用于足的有效性，但膝关节拉紧时或微屈，它们变得紧张，作用便因此增强。
扩展资料：
小腿三头肌的组成部分介绍：
小腿三头肌（triceps surae）位于小腿后群，主要由腓肠肌及比目鱼肌构成。
1、腓肠肌：;腓肠肌是指的小腿后面浅层的大块肌肉，两个头，分别起自股骨的内外髁。俗称“小腿肚子”。腓肠肌的内、外侧头起自股骨内、外侧髁，在小腿中点处移行为腱性结构。
2、目鱼肌：比目鱼肌构成小腿三头肌，在腓肠肌的深层，起于胫骨、腓骨上端的后面，两肌在小腿中部结合，向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节。
参考资料来源：百度百科-小腿三头肌
