什么食物一吃就胖 经常吃高热量食物但是不胖
什么食物吃了容易胖？什么东西吃了会发胖？吃什么东西最容易长胖？一吃就胖的高热量食物有哪些。
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哪些食物易吃胖
高能量高脂肪的油炸类食品。另外，这个食物跟您的血型也是有一定的关联。 O型血，适应高蛋白食物 常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。 少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。 可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。 可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。 A型血，适应素食 大豆蛋白质是这类人的健康食品。 常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。 少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。 可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。 可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。 B型血，对肉类与蔬菜都很适应 常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。 少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。 可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。 可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。 AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白 这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品
吃不完的东西会长胖吗
高脂肪、高盐的食品吃后都会发胖，而且还会导致一些心血管疾病 少吃糖、饼干、少喝可乐。 反正一口气吃不成胖子，能少吃一口就少吃一口。
吃什么东西最容易长胖？
让你长胖的真凶找到了！你根本不是吃米饭火锅长胖的，而是这些反式脂肪。我们身体代谢脂肪需要三天，代谢反式脂肪需要60天以上，甚至有可能代谢不掉！
经常吃高热量食物但是不胖
一吃就会胖的高热量食品有哪些？
品种很多，中西餐都有，如：汉堡、披萨、巧克力、甜点、油炸食品、饮料等。
甜点制作过程中用到了很多奶油，另外，糕点要想做的薄酥脆，需要用很多的高脂肪食材来制作，比如黄油、起酥油、奶油，所以可以说是高脂肪高糖产品，很容易导致体重增加。
披萨，披萨的面饼是由白面粉做的，属于精面粉。同时也用到了很多奶酪。而奶酪是高饱和脂肪奶产品。
汉堡里的肉饼或土豆饼都是油炸的，饱和脂肪和反式脂肪含量比较高，也容易一吃就胖。
油炸食品中至少还有13%到19%的饱和脂肪，更是一吃就胖。
还有很多饮料含糖很高，另外有的饮料加入了很多的奶油和牛奶制成的，比如奶昔，避免不了让人发胖。
