减肥到底为了什么 减肥对我们有什么用
女人到底是为了什么去减肥？到底为了什么去减肥？运动为什么能减肥？其机制是什么？？减肥的意义是什么？减肥的目的是什么？为何很多人都在减肥？减肥是为了身材还是为了健康。
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女生为什么要拼命减肥
我认为减肥适当对我们身心是很有好处的，无论是男还是女，太胖都会影响健康，也会有自卑的心理。
可是有的女生为了减肥吃大把的药，甚至别人眼里都已经是很瘦的人了还在嚷嚷自己胖，那就是一种不健康的减肥思想了。减肥不是减得越多越好，而是减到自己感觉健康，不影响生活，为自己增加自信为最佳！不知道大家同意吗？ 呵呵
减肥都依靠什么
不要太刻意减肥.
不过要视你的体重而定,体重身高比例不要差出太多.不要变成肥胖就好.不要觉得社会有多公平,肥胖者在各个场合都受到歧视,不平等待遇.所以有的人才想极力减肥.如果是肥胖症患者,减肥效果往往不好,反弹明显,容易造成心理疾病,那就更严重了.
你没把年龄和身高体重说明,无法具体给你说原因.如果对外表不是很在意.那就考虑一下健康问题,肥胖是诱发各种严重疾病的原因之一,比如心脏病.
学生减肥一般是在青春懵懂期想被异性关注.或者不想被同学取笑.既然楼主心理素质没问题,又对外表不在意.那就只需要考虑健康问题了.
不影响正常运动情况下,不需要减肥.如果感觉上楼梯都吃力,别人跑步到顶的楼梯,你需要休息两三次,那建议你减少高热量食物,其他营养不要缺.加大运动量.就OK了.
为什么运动减肥最快
当然可以，因为做不同的运动都会消耗人体内的热量和脂肪，最终起到减肥的效果。
减肥对我们有什么用
减肥带给大家带来的优势是不言而喻的，首先，在减肥的过程中，大家会感觉到身体在慢慢地发生变化，而且也会让减肥者的精神状态更佳，这样就会让大家的身体更加的健康，这是很重要的，这是由于如果人体长时间处于肥胖状态，那么就会导致身体的各项器官会受到影响，除此之外，减肥还可以让身患心血管疾病，肠胃疾病和关节疾病的人也会越来越年轻化。
其次。减肥还可以让大家变得更加有自信，减肥可以让大家的身材越来越好，而且精气神会越来越饱满，除此之外，减肥的过程是非常锻炼人的意志的，因为这是一个克服各种阻碍的过程，会让大家变的更加有自信，也更容易相信自己。所以说，不管是男性还是女性，在减肥的期间身上会散发出饱满的精神状态和自信力，这对于减肥者而言，往往会有着无限的潜力和可能，那么就会积极的去生活和收获机会。
再就是，减肥在让身材变好的过程中，还可以让你改掉一些不良好生活习惯，而且也可以让你养成良好的运动习惯，而且慢慢地对那些不健康的食物也再不感兴趣，其身身体健康来说是大有裨益的。
减肥的意义是什么？综上所述，减肥是一项非常积极健康的活动，尤其对于肥胖人群而言，更是一件百里无一害的事情。但是大家一定要选择科学减肥方法，切不可为了减肥而选择过度节食，或者是吃减肥药，这样往往就会让减肥失去它原本的意义了。
减肥的本质是什么是节食还是运动
我觉得减肥的目的主要是为了健康，因为肥胖容易引起三高，很多人减肥还为了体型好看。
减肥的目的在于使自己保持良好的身材，然后拥有一个健康的身体，因为很多人非常注重自己的形象，所以都会选择减肥。
减肥到底是锻炼还是少吃
减肥不仅仅是为了身材，更是为了力线
很多人会问力线是个什么鬼？这是一个人体的专业术语，就是人体的重量通过脊柱到骨盆到下肢这么一个力量的传递过程，随着人体进化，从爬行到站立行走，这就已经注定人体受力的方式区别于其他的动物，那么人体这种力量的传导遵循一定的规律，这个规律就是人体的力线，如果人体的这个力线出现问题，那么脊柱，关节就会加速老化，最终导致提前衰老，大家近期看看钟南山院士领奖时候矫健的身姿，就是因为长期锻炼，保持良好的身材，从而力线保证在正常的范围，那么到了八十岁还这么健壮，所以大家不要小看这点，如果人体的这个重量支撑结构出现问题，那么在体内的各种内脏也会遭受压力，最后加速老化，所以减肥重要吗？其实非常重要，不仅仅是为了身材，更是为了维持自己完美的力线。
减肥的方式很多，不要选择一种
说了这么多，很多朋友都会问孙医生，如何才能减肥，这才是最重要的，其实减肥的方式有很多，可是很多人就知道其中的一种，比如有些人就选择节食，有些人就选择运动，有些人会用药物甚至手术，这些方式都没有问题，关键还是在于坚持，从第一步适当减少预期值开始，恢复自己的信心，然后通过渐渐节食，增加运动量，适当运用中西医的方式，比如针灸，艾灸，中药等方法，恢复人体正常的代谢功能，那么人体异常的脂肪堆积也会减少，最终的结果就是顺利减肥，现在门诊中遇到很多需要减肥的人群，开始都是信心满满，到最后一次次的打击，最终缴械投降，垂头丧气，减肥不简单，关键还是在于方法。
