夏天种有什么水果图片 夏天十大应季水果
夏天的水果有哪些，哪几种水果，是夏天最解渴的？都有哪些水果上榜，夏天10大水果，夏季时令鲜果哪些最好，夏天的应季水果有哪些，夏天有什么水果成熟了？
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夏天的六种水果
1、葡萄：葡萄浆果除含水分外，还含有约15%～30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。特别是现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。糖尿病患者应少食；
2、香蕉：主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉能提供的能量比较大，一般经过剧烈运动，需补充能量可使用香蕉，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
3、西瓜：1.降热解暑、降血压具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
但是西瓜性寒，感冒者不宜进食。
4、蓝莓
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，可以减缓人类的衰老。增强免疫力，增强记忆力，增强抗癌能力。
5、桃子
桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。烂桃切不可食用。吃桃会引发过敏的人群禁食。
6、荔枝
1、荔枝肉含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。补脑，祛斑，增强免疫力，美容
处于孕期的女人不宜多食荔枝，食用过多会引起上火，口腔溃疡.
夏天比较适合吃的水果
夏天，正是水果大量上市的季节，没事的时候多去路边或者水果店，买点水果吃，尽量少喝饮料少吃雪糕冰淇淋。夏天里的水果品种太多了，有常见的苹果香蕉橙子，还有哈密瓜、荔枝、葡萄、西瓜、山竹等，虽然这些水果现在什么季节都能买到，但是这个时候的水果最甜，口感最好，价格也最便宜，不知道你最喜欢吃哪种水果呢？
已经入伏了，天气越来越热，坐着不动都会出汗，所以我们每天都要多喝水，不过补水的方式除了喝水，还可以多吃水果，这是更多人愿意接受的方式，水果不仅水分大，还口感好，营养高，多吃水果好处太多了。
水果都含有大量的水分，不同的水果含有的水分比例不同，今天给大家盘点了夏天里4种最解渴的水果，其中甜瓜也上榜，最后一种年轻人都喜欢。看看有你喜欢的吗？
第一种：甜瓜
甜瓜非常普通，每次去买的时候，发现她都被放在了蔬菜区，不知道为什么没有划分到水果区域，但是喜欢吃甜瓜的朋友真多，我认为有两个原因，一个是甜瓜很甜，水分大，很解渴，还有一个是甜瓜非常便宜，价格比较平民。
所以大家遇到甜瓜可以多买一些尝尝，用它来解渴非常不错，而且清热解暑，甜瓜体积很小，一次打开一个吃起来刚刚好，不会造成浪费，比吃西瓜还感觉好。
第二种：水果黄瓜
说到黄瓜想起小时候，特别羡慕姑姑家种的黄瓜地，有长熟的，马上就可以摘了吃，脆甜脆甜的，太好吃了，不过我家没有，所以那时候为了黄瓜都不想回家。小时候好吃的少，觉得生啃黄瓜都是美味。现在市面上又有了水果黄瓜，专门可以当水果吃，口感比水黄瓜细嫩很多，更好吃，只是价格上稍微贵点，不过现在的水黄瓜直接吃不太好吃了，想吃了还是买水果黄瓜吃吧，口感更好，还解渴。
第三种：西瓜
又是一年吃瓜季，前段时间西瓜还挺贵的，这个月开始，西瓜的价格便宜了很多，我们又可以愉快地吃西瓜了，买上一个，切成两半，用勺子舀着吃，感觉真舒服，汁水很多，非常解渴，如果将西瓜放冰箱冷藏一段时间，再拿出来吃，这样冰凉凉的更加解渴，或者将西瓜打成西瓜汁来喝，原汁原味的甜，真好。
第四种：椰子
椰子是一种热带水果，以前北方人很少见，不过现在北方也有了，去年我回老家，还在街上遇到了卖椰子的，喜欢买它的都是一群年轻人，可能老一辈人还有些不接受，不过椰汁很适合夏天品尝，超级解渴，还有一定的滋补效果，遇到了别错过。
夏天最火的水果
1、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
2、芒果
农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、草莓
草莓上市在5月~9月的时令水果，其营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
4、杨梅
杨梅在6月~7月的时令水果，其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
5、火龙果
火龙果是5月~6月的时令水果,可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季减肥的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。
夏天十大应季水果
夏季时令鲜果哪些最好？
一年四季中，当属夏季的水果品种最多，黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的荔枝、玛瑙似的葡萄、甜美多汁的桃子......让人吃得够尽兴。
不过，吃水果是有讲究的，并不是所有水果都适合所有人群。即使是同一种水果，不同体质的人群食用也会引起不同的效果。
比如：夏季是盛产葡萄的季节。现代营养学研究发现，葡萄中含有极其丰富的葡萄糖和果糖，食用后可为机体提供能量，有助于消除疲劳。另外，葡萄还含有花青素、多种维生素和矿物质，这些物质能够帮助女性朋友起到抗衰老的作用。当然，与其他水果一样，葡萄同样也有不适合食用的人群。
1、成熟的葡萄中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，对于患有糖尿病的人来说，应少吃或别吃葡萄。
2、葡萄有润肠通便功效，加之含有较多的糖分和果酸，腹泻的人最好少吃一点葡萄。此外，吃完葡萄后也别立即喝水，以免引起腹泻。
夏天吃的应季水果
夏天当季水果有桃子、西瓜、柠檬、木瓜、菠萝等。1、桃子：肉质细腻，硬而脆爽，汁液丰富。2、西瓜：沙甜多汁，清凉爽口。3、柠檬：果实汁多肉脆酸甜可口，有浓郁的芳香气。4、木瓜：果肉厚实细致，香气浓郁，汁水丰多甜脆可口，营养丰富。5、菠萝：果汁丰富，果肉清脆酸甜可口。
夏天什么水果畅销
夏天成的外水果如下：
1、西瓜，6~9月份，西瓜被称为夏季水果之王，是盛夏季节食用的首选果品之一，西瓜味道甘甜多汁，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸及丰富的维生素C等物质。
2、桃子，6~9月份。桃果味道鲜美，桃子性温，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等营养成分。
3、杨梅，6~7月份。杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，含的果酸。
4、梨，含有丰富的B族维生素，味甘微酸、性凉。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。
5、山竹，属于一种夏季水果，一般每年5-9月份是山竹的盛产期，而最适合吃山竹的时候一般在5、6月份左右，这时候的山竹的果肉十分饱满，吃起来十分清甜多汁。
