决明子什么时候喝最好 常喝决明子茶有何好处
决明子茶应该何时喝,决明子应多长时间喝一次?喝什么搭配比较好?有什么功效?决明子怎么喝最好呢?柠檬决明子茶在什么时候喝?决明子茶什么时候喝最好?决明子秋冬季能喝吗?
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决明子茶能长期喝吗
决明子有清肝明目,润肠通便的作用(含有游离羟基蒽醌衍生物),有一定的泄下作用(作用不强).喝了牛奶不要吃.一般中午饭后在饮.
另外决明子有降低血清胆固醇与降血压的作用.对防治血管硬化与高血庄有一定的作用.
决明子泡水喝的功效能长期喝吗
决明子
【别名】 草决明、马蹄决明、假绿豆。
【性味】 性微寒,味甘、苦、咸。
【功能主治】 清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结
【药理作用】 能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。
1、 降低血浆总胆固醇和甘油三酯
2、 降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集
对混淆品鉴别如下:
1)望江南子呈扁平状,在台湾药品市场混淆使用,其苯抽出物含有毒蛋白和柯亚素两种有毒物质,对动物肝肾均有损害。
2)刺田菁,此是台湾民间常见绿肥,其外型更类似决明子,不过较小,呈短圆柱形且有种脐,幸好不被市场混用。
3)真品决明子,外观棕褐色光泽的棱方形,两端平行倾斜。
决明子泡茶有如下功效:清肝明目、利水通便、降压、抗菌、通便和降低胆固醇。
实用便方有:
1、明目、稳定血压:决明子,微火炒至嫩黄,凉后贮于铁听中备用。每次取决明子20克,沸水泡茶,20分钟左右饮用。喝到剩1/3时,再加水,直到饮至茶无色时,再换新的。长期饮用。
2、高血压:决明子适量,炒黄,捣成粗粉,加糖泡开水服。每次3克,1日3次。
3、结膜炎:决明子、菊花各9克,蔓荆子、木贼各6克,水煎服。
4、视神经萎缩症:决明子120克,枸杞子、丹参各60克,均焙焦,共研末,每次服6克,1日3次,20日为1疗程。
5、高胆固醇血症:决明子30克,炒黄,水煎两次,早晚分服。每日1剂,20日为1疗程。
6、小儿疳积:决明子30克,炒黄,研末,鸡内金15克,研末,共混匀,每服2克,1日2至3次。
需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。气虚严重及便溏者不宜使用本品。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。
供参考。
决明子每天喝多少为宜
您好!
决明子在食用方面,肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者,长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶,一般每次5~15克即可。但要注意的是,脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切记少食。
建议:
孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
用法用量:用量9~15克。
食用方法:
【决明子绿茶饮】:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
【杞菊决明子茶】:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
【决明子蜂蜜饮】:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
祝你健康!
荷叶决明子茶晚上喝好不好
晚饭后睡觉前!这样可以达到明目缓解疲倦乏力之功效!
常喝决明子茶有何好处
决明子具有清热明目的功效,多用来治疗身体火热炽盛所致的羞明多泪,目赤肿痛等。
指导意见:
也可以减肥,一般多适合于在饭后服用,不要空腹服用!
决明子怎么喝能降火
决明子可以任何时候喝
在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映,如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用。
女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。
扩展资料
决明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外,一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外,怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕,因为决明子具有渲泄的功效.
怀孕期间的女性千万不能够饮用,否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意,如果长期服用很容易导致女性月经不良,甚至出现子宫内膜不正常的情况。
参考资料来源:人民网-决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区